⁉️پرسش و پاسخ
خواب کودکان
🗣باسلام فرزند 18 ماهه ام از ابتدای تولد بسیار بد خواب بوده به طوری که در طول شب بسیار تکان میخورد و چندین بار از خواب بیدار ییمیشود ایا میتواند ارثی باشد یا راهی برای خواب ارام پسرم وجود دارد
✍باسلام برخی بیماری‌ها (ریفلاکس، عفونت گوش) و شرایط نامساعد ِ محیط خواب (گرما یا سرمای بیش از اندازه، سر و صدا) میتواند باعث بدخواب شدن کودک شود و الگوی خواب او را به سوی نوعب بدخوابی مزمن بکشاند.ویژگی‌های ارثی هم در این میان بی‌تاثیر نیست.
ضمن از میان برداشتنِ هرگونه بیماری یا شرایط محیطی نامساعد، باید بکوشید یک الگوی خواب منظم برای او ایجاد کنید. مثلن زمان مشخصی به خواب برود، در اتاقی خاص با نور و فضای خاص و یا مناسک پیش از خواب شامل حمام کردن و مالش کودک با روغن به آرام شدن او و خوابی یکپارچه‌تر کمک خواهد کرد.
http://telegram.me/joinchat/AAAAAEB71SXMCmVuAziOtg
خواب کودکان
🗣باسلام فرزند 18 ماهه ام از ابتدای تولد بسیار بد خواب بوده به طوری که در طول شب بسیار تکان میخورد و چندین بار از خواب بیدار ییمیشود ایا میتواند ارثی باشد یا راهی برای خواب ارام پسرم وجود دارد
✍باسلام برخی بیماری‌ها (ریفلاکس، عفونت گوش) و شرایط نامساعد ِ محیط خواب (گرما یا سرمای بیش از اندازه، سر و صدا) میتواند باعث بدخواب شدن کودک شود و الگوی خواب او را به سوی نوعب بدخوابی مزمن بکشاند.ویژگی‌های ارثی هم در این میان بی‌تاثیر نیست.
ضمن از میان برداشتنِ هرگونه بیماری یا شرایط محیطی نامساعد، باید بکوشید یک الگوی خواب منظم برای او ایجاد کنید. مثلن زمان مشخصی به خواب برود، در اتاقی خاص با نور و فضای خاص و یا مناسک پیش از خواب شامل حمام کردن و مالش کودک با روغن به آرام شدن او و خوابی یکپارچه‌تر کمک خواهد کرد.
http://telegram.me/joinchat/AAAAAEB71SXMCmVuAziOtg