تغذیه از بدو تولد

⁉️پرسش و پاسخ
سرماخوردگی

🗣با سلام پسر من 4 ماهو نیم سن دارد پس از یک هفته سرماخوردگی خوابش نامنطم شده است قبلا مثلا 12 شب می خوابید 5 یا 6 صبح برای خوردن شیر بیدار میشد و مجددا می خوابید ولی الان از 12 شب تا صبح تقریبا ساعتی یکبار بیدار میشه هر بارم شاید شیر نخوره ولی بعد در آغوش گرفتن می خوابد امکان داره شیرم سیرش نکنه؟از اول 6 ماهگی می تونم غذا خورش کنم یا باید 6 ماهش کامل بشه و بعدش غذا خورش کنم؟

✍باسلام شیر مادر معمولاً تا پایان شش ماهگی نیازهای غذایی کودک را برآورده می‌کند. علت بی‌قراری و بدخوابی او را در جای دیگری جستجو کنید: سرماخوردگی و عوارض آن، داروهای سرماخوردگی، استرس‌ها و غذاها و داروهایی که (احتمالاً) مصرف می‌کنید و در شیر هم راه می‌یابند و... برای کودک شما هیچ جا امن‌تر از آغوش مادرش نیست، پس دریغ نفرمایید. در ضمن هر چند جاافتاده که از پایان ماه ششم باید غذای کمکی را شروع کرد اما این قانون برای همه‌ی کودکان صدق نمی‌کند و بسته به نیاز و رشد و وزن‌گرفتنِ هر کودک می‌توان غذای کمکی را اندکی زودتر آغاز کرد. به طور کلی اگر کودک شما خوب وزن گرفته و به دو برابر وزنِ هنگام تولد رسیده و پس از خوردن شیر مادر همچنان گرسنه به نظر می‌رسد می‌توانید غذای کمکی را با لعاب برنج و فرنی آغاز کنید، که البته آن هم ریزه‌کاری‌های خاص خودش را دارد که باید حتمن رعایت کرد.
http://telegram.me/joinchat/AAAAAEB71SXMCmVuAziOtg

‍‍  ‍ 💟فواید قرار دادن نوزاد بر روی شکم
#قراردادن_نوزاد_روی_شکم

✳️نوزاد زودتر گردن خود را نگه میدارد؛تقویت ماهیچه های گردن نوزاد
✳️نوزاد زودتر سینه خیز و چهاردست پا میرود؛تقویت ماهیچه های لگن،پا و بازو نوزاد
✳️پیشگیری از صاف شدن پشت سر نوزاد
✳️ایجاد قوس مناسب دستها و تسریع مهارتهای حرکتی
✳️تسکین دردهای کولیکی نوزاد؛بهبود فرایند گوارش و کمک به دفع گاز
❌کپی✅فوروارد
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEB71SXMCmVuAziOtg

‍‍ ‍ ✴️از چه زمانی میتوان نوزاد را روی شکم قرار داد؟
#زمان_خواباندن_نوزاد_روی_شکم

شما میتوانید از همان روزهای ابتدایی تولد روزانه 2 تا 3 مرتبه به مدت 1 تا 2 دقیقه نوزاد را روی شکم قرار دهید و تا 40 روزگی به 10 تا 15 دقیقه برسانید
⚠️نکات مهم قرار دادن نوزاد روی شکم:
🔻دقت کنید زمان قرار دادن نوزاد بر روی شکم در کنار او باشید
🔻زمانی اینکار را انجام دهید که نوزاد بیدار و هوشیار است
🔻در صورتی که نوزاد بر روی شکم به خواب رفت حتما او را به پشت برگردانید.
❌کپی✅فوروارد
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEB71SXMCmVuAziOtg

⁉️پرسش و پاسخ
عرق کردن

🗣پسر من ٣ماهه هستش كف دستش عرق سرد ميكنه ودستا وپاهاش حتي داخل جوراب هم سرد هستش وجديدا هم دستاشو ميمكه ٣تا انگشتش را با هم داخل دهانش ميكنه لطفا ممكنه راهنماييم كنيد.

✍باسلام عرق كف دست و پا را به سه فرم و درجه تقسيم مي كنند : يك فرم آن خفيف است يعني عرق به شكل رطوبت است ، يك فرم آن متوسط است و به شكل دانه هاي عرق است و فرم سوم به شكل خيلي شديد است كه قطرات عرق جاري مي شوند . چون عرق كف دست و پا يك فرايند ارثي است ، فقط توصيه مي كنم كه هميشه در درجه حرارت معتدل و ملايمي قرار بگيرد . محلول هايي وجود دارد كه اگر يك هفته آن را كف دست و پا بزنند عرق شان يكمقداري كم مي شود در همه قسمت هاي بدن غدد عرق وجود دارد : در سطح بدن ، سطح شكم و ناحيه پشت . اما بيشترين تعداد عرق در كف دست و پا مي باشد و اگر ازمایش تیرویید و کم خونی دادید و سالم بودن جای نگرانی نداره و به مرور زمان رفع میشه.
اما در مورد سوال دومتون باید بگم مکیدن انگشتان تقریبا در همه نوزادان هست وحتی تا سن دوسالگی طبیعی محسوب میشه و اغلب نشانه گرسنگی هست ضمن اینکه مکیدن انگشت به کودک احساس ارامش و امنیت میده.
http://telegram.me/joinchat/AAAAAEB71SXMCmVuAziOtg

‌ 🔰کمکهای مؤثر جهت تحریک اشتهای کودک
#اشتهاء

🔸کودکی که به تازگی دچار بی اشتهایی شده است، نیازمند تشویق از جانب شماست.

🔸اگر کاهش اشتها به دلیل وجود بیماری خاصی است به کودک خود اصرار نورزید. اصولاً کودک بیمار فقط میل به نوشیدن مایعات دارد. شیر و ماست ، گلو درد را تسکین میدهد و نیز مقداری مواد مغذی هم به کودک می رساند.

🔸اگر کودکاتان خیلی کوچک است شما می توانید غذاخوردن را با بازی و خنده همراه کنید مثلاً با درست کردن مواد غذایی به صورت اسباب بازی و یا اشکال مختلف انسان و یا حیوانات و ...

🔸انتظار نداشته باشید که کودکتان در وعده های غذایی مانند شما غذا بخورد. پنج یا شش وعده غذای کوچک برای دستگاه نارس گوارشی کودک و نیز فعالیت متابولیکی وی بسیار مناسب تر خواهد بود.
🔸سعی کنید کودکتان از هر گروه مواد غذایی بخورد. در واقع با یک برنامه منظم وخاص هیچ گروه از مواد غذایی را حذف نکنید، زیرا هر گروه از مواد غذایی در تغذیه کودک نقش خاص خود را دارد.
🔸شما می توانید یک بچه ایرادگیر و بهانه جو را با متنوع ساختن غذا، به غذاخوردن تشویق نمایید.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEB71SXMCmVuAziOtg

‌ 🔰اقدامات والدین برای کمک به حرف زدن کودکان
#حرف_زدن_کودک

✅مانند بسیاری چیزهای دیگر، پیشرفت در گفتار نیز مخلوطی از طبیعت و ذات كودک و آموخته‌ ها و تربیت او است. ژنتیک می ‌تواند در این میان موثر باشد و هوش و استعداد كودک در یادگیری گفتار به او كمک كند اما به هر حال محیط اطراف هم بسیار تاثیرگذار است و نحوه تربیت كودک در توانمندی‌ های او نقش مهمی ایفا می ‌كند. وقتی در گفتار، زبان، شنوایی یا در رشد كودک مشكلاتی وجود داشته باشد، مداخله سریع والدین كودک می‌ تواند به او كمک كند. وقتی شما فهم بهتری از دلیل حرف نزدن كودک خود داشته باشید، می ‌توانید راه ‌هایی را برای بهبود رشد گفتاری او یاد بگیرید.

🔸زمان زیادی را به برقراری ارتباط با كودكتان اختصاص دهید
🔸برای كودک خود كتاب بخوانید.
حتما لازم نیست كه همه كتاب را برای او بخوانید، كتاب‌ هایی كه مناسب سن اوست و دارای تصاویری است كه او را تشویق به تماشای آنها می‌ كند تهیه كنید.
🔸از موقعیت ‌های روزانه برای تقویت گفتار كودک استفاده كنید. به عبارت دیگر با او در طی روز صحبت كنید. مثلا اسم میوه ‌ها را در مغازه میوه فروشی به او بگویید، به او توضیح دهید كه در حین درست كردن غذا یا تمیز كردن خانه چه می‌ كنید، به اشیاء منزل اشاره كنید و در حین رانندگی نظر او را به صداهای اطراف خود جلب كنید. از او سوالاتی بپرسید و پاسخ‌ های او را تصدیق كنید (حتی اگر فهم آنها سخت باشد.) منظور خود را به صورت ساده بیان كنید اما هرگز از «كلام بچگانه» استفاده نكنید و سعی نداشته باشید تا با لحن یک كودک صحبت كنید.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEB71SXMCmVuAziOtg

ارتباط چاقی و بلوغ زودرس در دختران
چاقی و اضافه وزن در دختران شایعترین علت بلوغ زودرس و بسته شدن زودتر از موعد صفحات رشد استخوانی و کوتاهی قد میباشد.
@newbornfood