.
اگر سخت به خواب می روید به آلزایمر نزدیک تر هستید!
در این مطالعه که نتایج عجیبی داشته بین فاصله زمانی که فرد وارد رختخواب میشه و زمانیکه به خواب میره رابطه وجود داره!
هر چه افراد دیرتر به خواب بروند بیشتر مستعد ابتلا به آلزایمر هستند!
در این مطالعه مشخص شد افرادیکه برای رسیدن به خواب REM زمان بیشتری رو طی می‌کنن، سطوح بالاتری از پروتئین‌های مضر مغز مرتبط با بیماری آلزایمر را داشتن
این افراد همچنین دارای سطوح پایین‌تری از پروتئین‌های محافظ در برابر بیماری آلزایمر بودن
یکی از بهترین تمرین های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر رو در صفحه اینستاگرام دکتردات توضیح داده بودیم قبلا، یادتون هست؟
@drdat_ir
اگر سخت به خواب می روید به آلزایمر نزدیک تر هستید!
در این مطالعه که نتایج عجیبی داشته بین فاصله زمانی که فرد وارد رختخواب میشه و زمانیکه به خواب میره رابطه وجود داره!
هر چه افراد دیرتر به خواب بروند بیشتر مستعد ابتلا به آلزایمر هستند!
در این مطالعه مشخص شد افرادیکه برای رسیدن به خواب REM زمان بیشتری رو طی می‌کنن، سطوح بالاتری از پروتئین‌های مضر مغز مرتبط با بیماری آلزایمر را داشتن
این افراد همچنین دارای سطوح پایین‌تری از پروتئین‌های محافظ در برابر بیماری آلزایمر بودن
یکی از بهترین تمرین های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر رو در صفحه اینستاگرام دکتردات توضیح داده بودیم قبلا، یادتون هست؟
@drdat_ir