.
چندتا فکت بهتون بدیم علی الحساب

مصرف لبنیات تاثیری روی سنگ کلیه نداره (مگر به حالت جنون آمیز!)

املاح آب تاثیری روی سنگ کلیه نداره (مگر آب گل آلود!)

مصرف زیاد گوشت قرمز ارتباط مستقیم با سنگ کلیه داره (اینو خداروشکر هیچ کدوم نداریم!)

حبوبات زیاد هم میتونه تا حدی تاثیرگذار باشه (در فرم نرمال به هیچ وجه!)

نمک رابطه ی مستقیم با سنگ کلیه داره (حتی در میزان نرمال!)

مفهومی به اسم کلیه سنگ ساز نداریم (کلیه باید یه بلایی سرش بیاریم که سنگ تولید کنه!)

آب تصفیه شده؟ نیاز نیست
آب معدنی؟ اصلا
آب جوشیده شده؟ خیلی فرقی با آب لوله کشی نداره

و در آخر:

آب بخورید، آب بخورید، آب بخورید
ادرار هم ذخیره نکنید، خالی کنید بره!

@drdat_ir