30 نصيحه لأول 30 يوم بعد الولاده
1. اول يوم نامي هوايه
لا تعتمدين ابدا اذا نام طفلك بأول يوم و تفرحين و تكولين ابني ينام هوايه فبعدك ما شايفه وره الاربعين
ليش شكو وره الاربعين؟
قمه المغص
و هنا اطلب من كل اللي يكولون نطهره وره الاربعين
انه افضل وقت للطهور هو من عمر يوم إلى ٤٠ مو بعد الاربعين
المهم نامي هوايه بأول يوم
2. رضعي طفلك حسب حاجته من اول يوم و اعرفي شون حاجته
مالك علاقه بالجدول و انه لازم كل ساعتين يرضع الطفل
ابدا
الرضاعه عند الحاجه
3. تعلمي من طفلك
فمو كل البكاء هو جوعان
تعلمي كيف تفرقين بكاء الطفل بسبب الجوع عن الأشياء الاخرى
4. حضري قطرات الغازات
ما تدرين شوكت تحتاجيها
و افضلها الكوليف و قطرات السيمثكون
و تعلمي شون تنطين الكوليف و شون تنطين قطرات السيمثكون و الجرع مالتها
5. حاولي تتجنبين الحليب و مشتقاته اذا كنت ترضعين طبيعي علمود تقل الغازات عند طفلك
6. الاوفرات كلها خل تكون سهله الفتح
ما عندك وقت للازرار
اشتري الاوفرات اللي بيها سحابات و طباكات
7. قسمي الشغل بينك و بين زوجك
و اطلبي اي معونه
فإذا انت ترضعين طبيعي خل تبديل الحفاظات عليه
8. اشتري ضوء خافت بلون اصفر بنهايه الغرفه ضروري
و بالعراق اشتريه لايت قابل للشحن
9. لا تنسين التربيت على الظهر بعد كل رضعه و دائما سويها
10. لا تبادلين الحفاظ راسا بعد الرضعه انتظري شويه
11. اي طفح حفاظات بأول يوم بدلي ماركه الحفاظه
12. مو تنسين تشترين مرهم مع كل تغيير حفاظ أساسه الزنك و هن هوايه
13. علمي طفلك على ضوء النهار و ظلام الليل مبكرا
14. اختاري البلوزات و التيشرتات اللي بيهن طباكات على الاكتاف لان راس طفلك كبير ما يكفي هذه البلوزات و لا يعبر منها
15. اشتري حماله طفل امينه
مهمه و مهمه جدا
و تسوى كل دينار بيها
16. اشتري الكماط السهل الجاهز
و عوفي كماط اهلنا
17. استخدمي الضوضاء البيضاء مثل صوت المروحه او المكنسه الكهربائيه او السشوار
18. انسي واجبات المنزل الاخرى
ما راح تلحكين
19. لا تهملين الملهيه
الملهيه اني و انت ما نحبها
بس فوائدها بأول ٣ أشهر تخلينا و تجبرنا نحبها
لذلك لا تكولين لا قطعيه الها
بس اذا رضاعه طبيعيه اجليها بعد الشهر
20. كثري صور بالأخص اول ايام من بعد الولاده
21. اطلعي اذا تكدرين خارج المنزل
فكابه بعد الحمل خانقه
22. دائما حضري ملابس اضافيه بالجنطه الك و لطفلك لان ما تدرين الحوادث شون تصير
23. استخدمي ملطف الجو ال humidifier
مفيد جدا اذا الطفل عنده خنفره ( انسداد الأنف )
24. من تفشلين باي شي و ما تدبر راجعي الطبيب
طبيب الاطفال
يراجعني اني مثلا طبيبات بمختلف الاختصاصات لان الطفل لا يعرف له أحد بقدر طبيب الاطفال بالأخص اذا كان طبيب الاطفال اب او ام
25. جربي الرضاعه الطبيعيه مع غطوه الرضاعه الطبيعيه حتى و انت بالبيت حتى تعرفين كيف تستخدميها و انت خارج المنزل
26. استخدمي الزيوت الامينه بعد كل حمام للترطيب بس اختاري الأمين مثلا زيت اللوز الحلو
27. تأكدي من حجم الحفاظ
لان اكثر الحفاظات ضيقه على الاطفال
خليه للطفل مرتاح
و اختاريها نوعيه زينه
28. تعلمي كيف تقصين اظافر طفلك بصوره امينه
29. ابدي بروبايوتك من اول يوم للحماية من الأمراض و استمري عليها اول ١٠٠٠ يوم من حياه طفلك لتعزيز المناعه او ببساطه رضعي طبيعي
30. سوي الصفحه شاهد اولا
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال