اگه می‌خوای اعتیاد به گوشیتو کنترل کنی‹.🥤🥜.› ⤿
ʚ · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · ɞ
🌸🪐 - صبح‌ها یک ساعت بعد از بیدار شدن به شبا یک ساعت قبل از خواب گوشیتو چک نکن مغزت با دیتاهای اضافی خسته میشه
🍬🥂 - وقتایی که حوصلت سر میره سمت گوشیت نرو می‌تونی می‌تونی اتاقتو مرتب کنی یا روتین پوستیتو انجام بدی
🛶🌷 - نوتیفیکیشن گوشیتو خاموش کن انقدر استوری و گروه‌های مختلف رو چک نکن و یه تایم مشخصی برای این کارا داشته باش و و تمرکزت هم بیشتر میشه
🥣💧 - طبق دفاتی که گوشی رو توی روز چک می‌کنی حتی بشمار تا خجالت بکش
🧸💕 - وقتی بیرونی یا تو جمع دوستات یا خانوادتی گوشیتو چک نکن ارزش قائل شو
ʚ · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · ɞ
𝐉𝐨𝐢𝐧 ⇝︎ ⸀ @cuteeam 🌸🔎 ˼
ʚ · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · ɞ
🌸🪐 - صبح‌ها یک ساعت بعد از بیدار شدن به شبا یک ساعت قبل از خواب گوشیتو چک نکن مغزت با دیتاهای اضافی خسته میشه
🍬🥂 - وقتایی که حوصلت سر میره سمت گوشیت نرو می‌تونی می‌تونی اتاقتو مرتب کنی یا روتین پوستیتو انجام بدی
🛶🌷 - نوتیفیکیشن گوشیتو خاموش کن انقدر استوری و گروه‌های مختلف رو چک نکن و یه تایم مشخصی برای این کارا داشته باش و و تمرکزت هم بیشتر میشه
🥣💧 - طبق دفاتی که گوشی رو توی روز چک می‌کنی حتی بشمار تا خجالت بکش
🧸💕 - وقتی بیرونی یا تو جمع دوستات یا خانوادتی گوشیتو چک نکن ارزش قائل شو
ʚ · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · ɞ
𝐉𝐨𝐢𝐧 ⇝︎ ⸀ @cuteeam 🌸🔎 ˼