اینارو درباره شب میدونستی؟! ‹.🌿♥️.› ⤿
ʚ · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · ɞ
- در حقیقت تشنگی توی شب دلیل منطقی داره اونم اینه که طبق یه مطالعه مغز از عمد احساس تشنگی رو قبل خواب تحریک میکنه تا از تشنگی موقع خواب جلوگیری کنه:) .🧦🤎. ❅
- شبا موقع خواب،شنیدن صدای شخص یا موسیقی که دوستش دارین باعث میشه راحت تر بخوابین و خوابای خوش و قشنگ قشنگ ببینین .🌚🤍. ❅
- شب از گوشی فاصله بگیرین تا بهتر بخوابید طبق تحقیقات با تاریک شدن هوا هورمون خواب توی بدن ترشح میشه اما تماشای نمایشگر ها میتونه میزان هورمون و کاهش بده .🇦🇶💛. ❅
- اون دسته از افراد که توی روزمرشون شاد هستن به خواب کمتری توی شب نیاز دارن .🫐🌨️. ❅
- محقق ها میگن که 95 درصد تصمیم هایی که مردم بعد از ساعت ² نصفه شب میگیرن غلط و اشتباه هستن .🩰🌸. ❅
ʚ · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · ɞ
𝐉𝐨𝐢𝐧 ⇝︎ ⸀
@cuteeam 🌸🔎 ˼