كل ما كان الركود في النهر و قل الجريان زادت النفايات...
كل ما كان الكسل والخمول 💤🛌والركود و ملازمة الجوال او التلفزيون نقص التنفس الايضي وزاد التخمر ونتج عنه حمض اللبن👈 الام المفاصل والعضلات..
كلما كنت حركيا متحركا نشيطا ساعيا🏇💪🏋️⛹️🤼🚴🏊 كلما زاد الأوكسجين في جسمك و👈 قلت السموم...
كلما قلت السموم خرجت من التأكسد المرضي...كلما قلت الأكسدة قلت الأمراض و حافظت على شبابك👌 و بدوت في سن أصغر...✅✅
على اليمين دم صحي ساخن
على اليسار دم راكد بارد
#الدكتورة_كريمة_رمضان_سعودي
#طبيب_ومدرب