قبل از بحث با پارتنر درباره هر موضوعی،
عقاید خود را جمع و جور کنید.
در زمان دلخوری از پارتنر یا همسر باید
با خودتان خلوت کنید و چند نفس عمیق
بکشید.
حالا به چند سوال ساده جواب بدید.
من از چه چیزی ناراحت هستم؟
چه کار اشتباهی انجام داده؟
اشتباه پارتنرم چه احساسی در من
به وجود آورده است؟
دوست دارم برای جبران اشتباهش چه کار کند؟
هنگامی که به آرامش رسیدید و افکار
خود را جمع کردید، آماده گفتگو با او هستید.
عقاید خود را جمع و جور کنید.
در زمان دلخوری از پارتنر یا همسر باید
با خودتان خلوت کنید و چند نفس عمیق
بکشید.
حالا به چند سوال ساده جواب بدید.
من از چه چیزی ناراحت هستم؟
چه کار اشتباهی انجام داده؟
اشتباه پارتنرم چه احساسی در من
به وجود آورده است؟
دوست دارم برای جبران اشتباهش چه کار کند؟
هنگامی که به آرامش رسیدید و افکار
خود را جمع کردید، آماده گفتگو با او هستید.