مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

@Salamat_Bashiid

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

@Salamat_Bashiid
ـًًًًًًًًًً

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

27 Jan, 19:16

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

هر مُسکّن برای چی خوبه؟💊

◽️مواردی که در ویدیو گفته میشود کلی هستند و قطعاً ممکن است بعضی افراد با مسکن خاصی اثر بهتری ببینند

+حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید تا احتمال تداخل دارویی به حداقل برسد

25 0 0

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

27 Jan, 19:16

مصرف این میوه شما را چاق می‌کند!

◽️انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند.

◽️برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، انبه می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. ۱۰۰ گرم انبه حدود ۷۵ کیلوکالری انرژی دارد و مصرف آن همراه با شیر که سرشار از پروتئین است، می‌تواند به افزایش وزن و تقویت توده عضلانی کمک کند.

25 0 1

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

27 Jan, 19:15

00:34

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

اگه زیاد از گوشی استفاده میکنی این حرکات ورزشی و انجام بده!

این تمرینات و با وسیله های مشابه کش هم میتونی انجام بدی!

+ اگه سیوش نکنی بعدا مجبوری دنبالش بگردی 😉

21 0 0

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

27 Jan, 19:15

00:52

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

به فرزندانتان سیگار بدهید اما اینستاگرام نه!

22 0 0

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

27 Jan, 09:53

01:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

چشم ما اگر جزئیات را میدید

73 0 1

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

27 Jan, 09:53

00:45

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

‌
۱۰ نشانه که کودک درون شما بهبود یافته است:

حواسمون باشه همه رو تیک بزنیم.

71 0 0

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

26 Jan, 15:21

01:01

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

از نظر علمی بهترین نوع رژیم فستینگه
فستینگ انواع روش‌ها رو داره و هر بار روشی رو انتخاب کنید که با شرایط بدنی شما متناسبه. ☺️

137 0 3

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

26 Jan, 10:07

Репост из: بـــــغض خـــــســـــتہ

01:00

حالِمون خوب نی ، یه جایِ دوریم!🚷🤙🏽🌃=)

🚬 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بغـۦـۦـۦـض_خسـۦـۦـۦـته🥀
🖤 @boghzekhste 🖤

136 0 0

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

26 Jan, 09:50

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

زیر شکم داری، بزن اینو هر روز ...

سخته ولی تو میتونی 💪

130 0 2

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

26 Jan, 09:50

00:55

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

اینهمه گلدون تاحالا دیدم ولی این چقدر متفاوت و دقیق ساخته شده بود! چقدر شیکه. لذت میبرم می‌بینم چیزهای ساده رو خلاقانه طراحی می‌کنه. دست مریزاد👌👌

123 0 0

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

25 Jan, 21:24

00:48

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

بیا از این خوشگلا یاد بگیر ب زودی لازمت میشه😃♥️

139 0 1

مــــجلــــه ســـلامــــت🍎

25 Jan, 00:03

پروتئین را در این میوه بیابید🥝

◽️کیوی سرشار از تعدادی ویتامین و مواد معدنی از جمله فولات و ویتامین‌های C، E و K است. همچنین پروتئین بیشتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد و در هر فنجان کمتر از دو گرم پروتئین دارد.

◽️علاوه بر پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی، کیوی منبع خوبی از فیبر است و می تواند یک میان وعده مفید برای افراد مبتلا به یبوست باشد، زیرا نشان داده شده است که برای نرم کردن مدفوع و حمایت از حرکات منظم روده موثر است.

176 0 2