غذاهایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند
✅️ماهی قزلآلا
✅بابونه
✅زردچوبه
✅شکلات تلخ
✅️ماست
✅️چای سبز
✅️بادام
✅️زغال اخته
✅️تخم مرغ
#سلامت
🔺🗝 @motefavetbashid 🔻🗝📌💌 @yavashaki2016📌
✅️ماهی قزلآلا
✅بابونه
✅زردچوبه
✅شکلات تلخ
✅️ماست
✅️چای سبز
✅️بادام
✅️زغال اخته
✅️تخم مرغ
#سلامت
🔺🗝 @motefavetbashid 🔻🗝📌💌 @yavashaki2016📌