Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Hamstring #Rehab
#Mobility
#90/90
#Butterfly
#Hamstring
#Rehab
#Strength
#Mobility
مجموعه تمرینات توانبخشی عالی جهت عضلات #همسترینگ یا #پشت_ران
✅ تمرین کششی پروانه ای عضلات #همسترینگ یا #پشت_ران
👈هر طرف ۱۰ تکرار
Join ➣ @EslahiClubb
کانال تخصصی باشگاه حرکات اصلاحی
#Mobility
#90/90
#Butterfly
#Hamstring
#Rehab
#Strength
#Mobility
مجموعه تمرینات توانبخشی عالی جهت عضلات #همسترینگ یا #پشت_ران
✅ تمرین کششی پروانه ای عضلات #همسترینگ یا #پشت_ران
👈هر طرف ۱۰ تکرار
Join ➣ @EslahiClubb
کانال تخصصی باشگاه حرکات اصلاحی