🥬سالاد سبزیجات رژیمی🫑
🥙آب غوره : 2 ق س
🥙زرشک: 2 ق س
🥙گردو (خرد شده): 2 ق س
🥙سیر (رنده شده): 2 حبه
🥙پیازچه (خرد شده): 5 عدد
🥙پودر آویشن : یک دوم ق چ
🥙پودر زیره : یک دوم ق چ
🥙نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم
🥙سبریجات معطر (خرد شده): 250 گرم
🧆آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر آویشن، پودر زیره، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید.
_ سبریجات معطر (تره، شوید، مرزه، ترخون، ریحان، نعنا، گشنیز) را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.
_ مخلوط مواد را داخل ظرف درداری ریخته و به مدت 60 دقیقه داخل یخچال بگذارید. بعد سرو کنید.
👨🍳
🥙آب غوره : 2 ق س
🥙زرشک: 2 ق س
🥙گردو (خرد شده): 2 ق س
🥙سیر (رنده شده): 2 حبه
🥙پیازچه (خرد شده): 5 عدد
🥙پودر آویشن : یک دوم ق چ
🥙پودر زیره : یک دوم ق چ
🥙نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم
🥙سبریجات معطر (خرد شده): 250 گرم
🧆آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر آویشن، پودر زیره، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید.
_ سبریجات معطر (تره، شوید، مرزه، ترخون، ریحان، نعنا، گشنیز) را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.
_ مخلوط مواد را داخل ظرف درداری ریخته و به مدت 60 دقیقه داخل یخچال بگذارید. بعد سرو کنید.
👨🍳