امیر میرهلی_کنکور


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


🥇مشاور سه رتبه 1 کنکور و صدها رتبه دو رقمی و سه رقمی سال‌های اخیر
👩‍💻منشی: @mirhellirequest
🪩مجوز نشر دیجیتال برخط و حامل به شماره پرونده 10836 از وزارت ارشاد
🌅 کلینیک روانشناسی اردیبهشت، اصفهان، خیابان شمس‌آبادی، مجتمع پزشکی آلا
☎️ 031-32222457

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


🎙همایش در حال برگزاریست


🌟 گفتگوی ویژه و متفاوت با نخبگان آکادمی دکتر میرهلی در کنکور 1403 🌟

📚 این هفته: مسیر موفقیت از زبان خانم حدیثه ستاری
پذیرفته‌شده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی همدان

📊 محورهای گفتگو:
• آنالیز دقیق مسیر موفقیت
• بررسی چالش‌ها و راهکارها
• استراتژی‌های منحصر به فرد
• تجربیات ناب و کاربردی

🎯 مصاحبه‌ای عمیق، تکنیکال و پر از نکات طلایی

⏰ زمان: شنبه ۶ بهمن | ساعت ۲۱:۱۵ الی ۲۲:۰۰

🎯 مناسب برای:
• داوطلبان کنکور 1404، 1405 و 1406
• علاقه‌مندان به قبولی در رشته‌های پزشکی
• والدین و مشاوران تحصیلی

🔴 پخش زنده و تعاملی | امکان پرسش و پاسخ

لینک پیوستن به وبینار:
https://webinar.amirmirhelli.ir/join/6tjd5

#مشاوره_کنکور #پزشکی_مصاحبه #کنکور_۱۴۰۴
〰️〰️〰️〰️〰️
🎓@Amirmirhelli


Репост из: رضایت مشاوره خصوصی آکادمی دکتر میرهلی
💬#نظرات_دانش‌آموزان_خصوصی در مورد آکادمی دکتر میرهلی

💌جهت اطلاع از شرایط ثبت‌نام به آیدی زیر پیام ارسال فرمایید:
👩‍💻@mirhellirequest


💎@Amirmirhelli
👍@moshavere_DrAmirmirhelli


آروم برو، اما عمیق...🦋

عزیزم

می‌دونی گاهی شب‌ها، وقتی همه خوابن، به چشم‌های شما فکر می‌کنم؟ به اون نگاه خسته‌ای که پشت جزوه‌ها پنهون شده... به اون ترس‌هایی که به هیچکس نگفتی...

یه روز، یه پروانه دیدم. داشت تقلا می‌کرد از پیله بیرون بیاد. دلم می‌خواست کمکش کنم. می‌خواستم پیله رو پاره کنم تا راحت‌تر بیرون بیاد. اما می‌دونی چی فهمیدم؟ همون تقلا کردن بود که بال‌هاش رو قوی می‌کرد. اگه کمکش می‌کردم، هیچوقت نمی‌تونست پرواز کنه...

تو هم الان داری تقلا می‌کنی، می‌دونم...

شب‌هایی که تا دیروقت بیداری و صبح‌ها که با چشم‌های پف‌کرده به آینه نگاه می‌کنی... وقت‌هایی که به نمره‌هات نگاه می‌کنی و بغض گلوت رو می‌گیره... لحظه‌هایی که حس می‌کنی همه دارن جلو میرن و تو جا موندی...

یه رازی بهت بگم؟

من یه دانش‌آموز داشتم، درست مثل تو. هر شب گریه می‌کرد. می‌گفت "من نمی‌تونم... من کم میارم..." یه روز بهش گفتم: "به آسمون نگاه کن. می‌بینی چقدر تاریکه؟ ولی همین تاریکی باعث میشه ستاره‌ها رو ببینی..."

🌱گاهی باید آروم بری تا سریع‌تر به مقصد برسی...

می‌دونم الان داری به این فکر می‌کنی که "چطور ممکنه؟ چطور میشه آروم رفتن من رو سریع‌تر به هدفم برسونه؟"

بذار یه چیزی رو بهت نشون بدم...
اون اشک‌هایی که روی کتابت می‌ریزه؟ همونا یه روز میشن مرواریدهای گردنبند موفقیتت...
اون شب‌های تنهایی که با درس‌هات سر می‌کنی؟ همونا میشن چراغ‌های راه آینده‌ت...
اون لحظه‌هایی که حس می‌کنی نمی‌تونی؟ همونا دارن قوی‌ترت می‌کنن...

🌳 می‌دونی چرا بعضی درخت‌ها صد سال عمر می‌کنن؟ چون وقتی طوفان میاد، خم میشن ولی نمی‌شکنن... چون ریشه‌هاشون عمیقه... چون می‌دونن گاهی باید صبر کرد...

تو الان توی یه طوفانی... و شاید حس کنی داری می‌شکنی... اما عزیز دلم...

تو نمی‌دونی چقدر قوی‌تر از اونی هستی که فکر می‌کنی...
تو نمی‌دونی چقدر نزدیک‌تر به هدفت هستی از اونی که فکر می‌کنی...
تو نمی‌دونی چقدر زیباتر از همه شکست‌هات هستی...

و یه روز... یه روز که خیلی نزدیک‌تر از اونیه که فکر می‌کنی...

به خودت میای و می‌بینی که همه اون اشک‌ها، همه اون شب‌های تنهایی، همه اون لحظه‌های سخت... همه‌شون مثل ستاره شدن توی آسمون موفقیتت...

نه به خاطر اینکه سریع رفتی...
نه به خاطر اینکه بی‌وقفه دویدی...
بلکه به خاطر اینکه وقتی همه داشتن می‌دویدن، تو داشتی ریشه می‌دووندی...

پس وقتی دوباره خواستی گریه کنی... وقتی دوباره حس کردی نمی‌تونی... این رو یادت باشه:

🌟 "گاهی باید آروم بری تا سریع‌تر به مقصد برسی..."

چون تو فقط یه دانش‌آموز نیستی...
تو یه معجزه‌ای که داره اتفاق می‌افته...
تو یه داستانی که داره نوشته میشه...
تو یه پروازی که داره آماده میشه...

و من... من اینجا منتظرم که پروازت رو ببینم...

✍️دوستدار تو؛ امیر میرهلی

💎@Amirmirhelli


🎯 راهکار علمی مدیریت "شروع مجدد روز"

گاهی صبح از خواب بیدار می‌شویم و می‌بینیم برنامه‌مان به هم ریخته...
ساعت 11 شده و هنوز شروع نکرده‌ایم...
و همین باعث می‌شود کل روزمان را از دست رفته بدانیم.

🔍 آیا می‌دانید:
• 67٪ دانش‌آموزان با این چالش روبرو هستند
• 82٪ افراد در این شرایط کل روز را از دست می‌دهند
• تنها 13٪ می‌دانند چطور روزشان را نجات دهند

در این وویس، براساس جدیدترین مطالعات دانشگاه‌های استنفورد و هاروارد، راهکاری علمی و کاربردی برای "شروع مجدد روز" ارائه می‌دهم.

⏱ مدت وویس: 16 دقیقه👈 8 دقیقه دور تند
💡 شامل: تکنیک‌های عملی، گام‌های اجرایی و نکات کلیدی

پیشنهاد می‌کنم این وویس را ذخیره کنید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید.

#مدیریت_زمان
#موفقیت_تحصیلی
#دکتر_امیر_میرهلی

💎@Amirmirhelli
👍@moshavere_DrAmirmirhelli


Репост из: رضایت مشاوره خصوصی آکادمی دکتر میرهلی
💬#نظرات_دانش‌آموزان_خصوصی در مورد آکادمی دکتر میرهلی

💌جهت اطلاع از شرایط ثبت‌نام به آیدی زیر پیام ارسال فرمایید:
👩‍💻@mirhellirequest


💎@Amirmirhelli
👍@moshavere_DrAmirmirhelli


🌟 ارتقای مدیریت زمان شما با متد علمی دکتر میرهلی 🌟

می‌دونید چرا بعضی دانش‌آموزا با ساعت مطالعه کمتر، نتیجه بهتری میگیرند؟
راز موفقیتشون تو مدیریت هوشمند زمانه! 🎯

برای اولین بار در ایران:
📱 نظارت هوشمند و لحظه‌ای بر مدیریت زمان شما
📊 گزارش‌های تخصصی از روند پیشرفت
🎓 بهره‌مندی از تجربیات موفق‌ها

✨ ویژگی‌های منحصر به فرد:
• نظارت مستقیم دکتر میرهلی
• گزارش‌های علمی و دقیق
• پشتیبانی 24 ساعته
• تحلیل‌های تخصصی هفتگی

💫 طرح‌های متنوع متناسب با نیاز و بودجه شما

برای مشاوره رایگان و اطلاع از جزئیات طرح‌ها، عبارت "ثبت‌نام در طرح مدیریت زمان" را برای پذیرش ما (@mirhellirequest) ارسال نمایید

#مدیریت_زمان_هوشمند
#موفقیت_تحصیلی
#برنامه_ریزی_کنکور

💎@Amirmirhelli
👍@moshavere_DrAmirmirhelli


نمون_چک_لیست_جامع_مدیریت_زمان_روزانه.pdf
121.9Кб
📊 چک‌لیست جامع مدیریت زمان و کیفیت تحصیلی

دوستان گرامی، با افتخار یکی از ابزارهای کاربردی کلاس‌های مدیریت زمان را تقدیم حضورتان می‌کنم 🎁

این چک‌لیست حاصل تجربیات و بررسی‌های علمی من در طول بیش 15 سال در حوزه مدیریت زمان و برنامه‌ریزی تحصیلی است.

✨ ویژگی‌های این چک‌لیست:
🔹 تلفیق اصول تکنیک پومودورو
🔹 پیاده‌سازی قانون پارتو (80/20)
🔹 مدیریت زمان به روش Time Boxing
🔹 سنجش کیفیت و بهره‌وری روزانه
🔹 ثبت و تحلیل موانع و راهکارها
🔹 و طرح‌های دیگر در حال به روز رسانی


💫 مناسب برای:
📚 دانش‌آموزان
📚 دانشجویان
📚 داوطلبان کنکور
📚 علاقه‌مندان به مدیریت زمان

💎 نکته مهم: این نسخه پایه چک‌لیست است. برای دریافت نسخه پیشرفته همراه با:
✅ مشاوره تخصصی
✅ آموزش‌های صوتی
✅ تحلیل و پشتیبانی منظم
✅ و ده‌ها طرح دیگر
می‌توانید در دوره‌های مدیریت زمان ما شرکت کنید.

برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در دوره‌های تخصصی، عبارت "ثبت‌نام در طرح مدیریت زمان" را برای پذیرش ما (@mirhellirequest) ارسال نمایید 🤝

#مدیریت_زمان
#برنامه_ریزی_تحصیلی
#موفقیت_تحصیلی
#کنکور
#مشاوره_تحصیلی

💎@Amirmirhelli
👍@moshavere_DrAmirmirhelli


Репост из: امیر میرهلی-انسانی
موضوع: "اختلال اضطراب اجتماعی" 🎯

1️⃣ نقشه مفهومی:
[اضطراب اجتماعی]
├── علائم
│ ├── جسمی (تپش قلب، تعریق)
│ ├── رفتاری (اجتناب از جمع)
│ └── شناختی (افکار منفی)

├── تجربه شخصی
│ ├── ترس از سخنرانی
│ └── نگرانی از قضاوت دیگران

└── راهکارها
├── تنفس عمیق
└── بازسازی شناختی

2️⃣ خلاصه‌نویسی ارتباطی:

🔷 من قبلاً می‌دانستم:
- اضطراب یک هیجان طبیعی است
- همه گاهی در جمع خجالت می‌کشند
- ترس از صحبت در جمع شایع است

🔷 مطلب جدید به من می‌گوید:
- اضطراب اجتماعی یک اختلال است
- با عملکرد روزانه تداخل می‌کند
- قابل درمان است

🔷 نتیجه‌گیری من:
- پس تفاوت خجالت معمولی و اختلال در شدت و تداوم آن است
- باید بین ترس طبیعی و مرضی تمایز قائل شد

3️⃣ مثال‌زنی از تجربیات شخصی:

"یادمه وقتی باید تو کلاس کنفرانس می‌دادم:
- قلبم تند می‌زد
- دست‌هام می‌لرزید
- نگران بودم اشتباه کنم
این تجربه کمک می‌کنه علائم اضطراب اجتماعی رو بهتر درک کنم"

4️⃣ تدریس به دیگران:

"ببینید، اضطراب اجتماعی مثل یه دوربین بزرگنماست که:
- هر حرکت کوچک ما رو بزرگ می‌کنه
- هر اشتباه رو فاجعه نشون میده
- باعث میشه از موقعیت‌های اجتماعی فرار کنیم"

5️⃣ بحث گروهی:

🗣نفر اول: "منم همیشه تو جمع استرس دارم"
🗣 نفر دوم: "فکر می‌کردم فقط من اینجوری‌ام"
🗣 نفر سوم: "چه راهکارهایی براش هست؟"

💡 تمرین عملی برای درک بهتر:

1. یک موقعیت اجتماعی استرس‌زا را به یاد بیاورید
2. علائم جسمی و فکری خود را یادداشت کنید
3. شدت اضطراب را از 1 تا 10 رتبه‌بندی کنید
4. راهکارهای مقابله‌ای خود را بنویسید
5. تفاوت آن را با اضطراب اجتماعی شدید مقایسه کنید

📝 کاربرد در زندگی روزمره:

موقعیت: سخنرانی در جمع
1. شناسایی علائم:
- تپش قلب
- تعریق
- لرزش صدا

2. راهکارها:
- تنفس عمیق قبل از شروع
- آماده‌سازی کافی
- تمرین قبل از اجرا

3. تمایز با اختلال:
- اضطراب معمولی: بعد از شروع کم می‌شود
- اختلال: مانع انجام کار می‌شود

🎯 نتیجه‌گیری:
با این روش یادگیری:
- درک عمیق‌تری از اختلال پیدا می‌کنیم
- می‌توانیم به دیگران بهتر کمک کنیم
- علائم را زودتر تشخیص می‌دهیم
- راهکارهای مناسب را می‌شناسیم

این روش یادگیری کمک می‌کند مفاهیم روانشناسی را از حالت تئوری صرف خارج کنیم و در زندگی واقعی به کار ببریم.

#روانشناسی_کاربردی
#مشاوره_تحصیلی
#موفقیت_فردی
#روش_صحیح_مطالعه
┏━━━━━━━━━━━━━━━👩🏻‍🎓★┓
📡@Mirhellihumanity
💌@Amirmirhelli
┗★👨🏻‍🎓━━━━━━━━━━━━━━━┛


Репост из: امیر میرهلی-انسانی
📚 ارتباط با آموخته‌های قبلی (یادگیری معنادار)

🎯 تعریف:
ارتباط دادن مطالب جدید با دانش و تجربیات قبلی که در ذهن داریم. این روش برخلاف حفظ طوطی‌وار، باعث یادگیری عمیق و پایدار می‌شود.

🔑 اصول اساسی:
1. پیش‌خوانی مطالب جدید
2. یافتن ارتباط با دانسته‌های قبلی
3. ساخت شبکه معنایی در ذهن
4. درک مفهومی به جای حفظ کردن

📝 مثال کاربردی:
فرض کنید می‌خواهید مفهوم "تقویت مثبت" در روانشناسی را یاد بگیرید:
- ابتدا به تجربه شخصی خود از تشویق شدن فکر می‌کنید
- آن را با مفهوم پاداش که قبلاً می‌دانستید مرتبط می‌کنید
- تجربه‌های موفق خود در اثر تشویق را به یاد می‌آورید

⚡️ مزایا:
- ماندگاری بیشتر در حافظه
- درک عمیق‌تر مطالب
- قابلیت کاربرد در موقعیت‌های مختلف
- انتقال بهتر یادگیری
- افزایش انگیزه یادگیری

🛠 روش‌های عملی:
1. نقشه مفهومی کشیدن
2. خلاصه‌نویسی ارتباطی
3. مثال‌زنی از تجربیات شخصی
4. تدریس به دیگران
5. بحث گروهی درباره موضوع

⚠️ نکات مهم:
- صرفاً به حفظ کردن اکتفا نکنید
- سعی کنید مثال‌های واقعی پیدا کنید
- از تجربیات روزمره استفاده کنید
- ارتباطات منطقی برقرار کنید

🎯 کاربرد در کنکور:
- مباحث روانشناسی را با مثال‌های روزمره درک کنید
- مفاهیم مشابه را کنار هم قرار دهید
- از تجربیات شخصی برای درک بهتر استفاده کنید

💡 یک نکته طلایی:
هر مفهوم جدید را با "چرا" و "چگونه" به دانسته‌های قبلی خود متصل کنید. این باعث می‌شود مغز شما ارتباطات معنادار بسازد و یادگیری عمیق‌تر شود.

┏━━━━━━━━━━━━━━━👩🏻‍🎓★┓
📡@Mirhellihumanity
💌@Amirmirhelli
┗★👨🏻‍🎓━━━━━━━━━━━━━━━┛


😂شیـطان در کمـیـن کنکـوری‌هـا: ترفنـدهـایـی بـرای انحـراف از مـوفـقـیـت🧨😈

😈اگر شیطان بودم و می‌خواستم افرادی که در مسیر موفقیت هستند، به ویژه کنکوری‌ها را اغوا کنم، از روش‌های زیر استفاده می‌کردم:

1⃣تـردیـد و ناامـیـدی👍😟

🔥ایجاد تردید: به آن‌ها می‌گویم که ممکن است تلاش‌هایشان بی‌فایده باشد و دیگران بهتر از آن‌ها عمل می‌کنند.

🔥مقایسه: آن‌ها را با افرادی که به نظر می‌رسد موفق‌تر هستند مقایسه کنم تا احساس ناکامی کنند.

2⃣تحـریـک وسـوسـه‌هـا⚡️😈

🔥جذابیت‌های زودگذر: پیشنهاد کنم که به جای مطالعه، وقت خود را به تفریح و سرگرمی‌های زودگذر بگذرانند.

🔥غفلت از اهداف: آن‌ها را به سمت فعالیت‌هایی هدایت کنم که از اهداف اصلی‌شان دور کند.

3⃣انکـار اهـمـیـت تـلاش👎😀

🔥ترویج آسان‌طلبی: به آن‌ها بگویم که موفقیت بدون تلاش و زحمت هم ممکن است و می‌توانند با روش‌های میانبر به هدف برسند.

🔥توجیه شکست: آن‌ها را قانع کنم که اگر شکست بخورند، دلیل خاصی ندارد و می‌توانند به راحتی از آن عبور کنند.

4⃣استفـاده از فـشـار اجتـمـاعـی👀🗣

🔥تأکید بر انتظارات دیگران: به آن‌ها بگویم که باید به انتظارات خانواده و دوستان پاسخ دهند و اگر نتوانند، چه عواقبی خواهد داشت.

🔥ایجاد حس عدم تعلق: به آن‌ها بگویم که اگر موفق نشوند، ممکن است از گروه دوستان یا همکلاسی‌هایشان جدا شوند.

5⃣تضعـیـف اعتـمـاد‌بـه‌نـفـس😞🫣

🔥تکرار پیام‌های منفی: به آن‌ها بگویم که توانایی‌هایشان کافی نیست و نمی‌توانند به اهدافشان برسند.

🔥استفاده از تجربیات منفی گذشته: یادآوری شکست‌های قبلی و تأکید بر این که ممکن است دوباره تکرار شوند.

6⃣تلقـیـن کمـبـود زمـان😱

🔥ایجاد احساس فوریت: به آن‌ها بگویم که زمان کافی برای موفق شدن وجود ندارد و هر روز که می‌گذرد، فرصت‌ها کمتر می‌شوند.

🔥تأکید بر فشار زمانی: به آن‌ها یادآوری کنم که با نزدیک شدن به کنکور، استرس و فشار بیشتری بر آن‌ها وارد می‌شود و این باعث می‌شود نتوانند به خوبی مطالعه کنند.

🔥ترویج احساس ناتوانی: به آن‌ها بگویم که با این کمبود زمان، هر تلاشی بی‌فایده است و بهتر است به جای تلاش، وقت خود را به تفریحات بگذرانند.

┏━━━━━━━━━━━━━━━👩🏻‍🎓★┓
💎@Amirmirhelli
👍@moshavere_DrAmirmirhelli
┗★👨🏻‍🎓━━━━━━━━━━━━━━━┛


کدام یک از این موارد برای شما چالش‌برانگیزتر است؟
Опрос
  •   مدیریت زمان
  •   کنترل حواس‌پرتی
  •   حفظ انگیزه
  •   مطالعه گروهی
362 голосов


📖 موفقیت از جنس باور | داستان یک رتبه برتر آکادمی ⭐️

سال گذشته، درست مثل همین روزها، او هم دانش‌آموزی بود مثل خیلی از شماها. دختری که رویای رتبه شدن 👩‍⚕️ در سر داشت، اما نمی‌دانست چطور باید به این رویا برسد. روزهایش پر بود از استرس، بی‌نظمی در مطالعه و ساعت‌ها گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی 📱😔.

💭ثمین: "همیشه فکر می‌کردم خیلی درس می‌خونم، اما وقتی به خودم میومدم می‌دیدم ساعت‌ها تو گوشی چرخیدم و فقط دو ساعت مفید خوندم." ⏰

اما یک تصمیم، مسیر زندگی‌اش را تغییر داد 🔄. وقتی با آکادمی دکتر میرهلی آشنا شد، انگار دری به سوی موفقیت برایش باز شد. اولین تغییر بزرگ با یک کرونومتر ساده شروع شد ⏱.

💭ثمین:"مشاورم یک پیشنهاد ساده داد: هر وقت شروع به مطالعه می‌کنی، کرونومتر رو روشن کن. باورتون نمیشه، همین کار ساده باعث شد بفهمم چقدر از وقتم هدر میره!" 🎯

کم کم، برنامه‌ریزی منظم 📅 جای بی‌نظمی‌ها را گرفت. گوشی را در ساعات مطالعه کنار گذاشت 📱❌ و به جایش، با دوستان هم‌هدفش در آکادمی گروه مطالعاتی تشکیل داد 👥.

💭ثمین:"وقتی می‌دیدم دوستام تو گروه از پیشرفت‌هاشون می‌گن، انگیزه‌ام چند برابر می‌شد 💪. رقابت سالم بین‌مون باعث می‌شد هر روز بیشتر تلاش کنیم." 🏃‍♀️

نقطه عطف داستان ثمین، زمانی بود که فهمید مشکل اصلی‌اش در درس فیزیک است. به جای ناامیدی، با کمک مشاورش روی این نقطه ضعف تمرکز کرد 📚.

💭ثمین:"قبلاً فکر می‌کردم بعضی درس‌ها رو نمی‌تونم یاد بگیرم. اما وقتی با برنامه جلو رفتم، دیدم مشکل من نبودم، روش مطالعه‌ام بود." 💡

امروز، ثمین با رتبه زیر 500 🏆، نه تنها به رویای خودش رسیده، بلکه الگویی شده برای دانش‌آموزان دیگر. او ثابت کرد موفقیت یک اتفاق نیست؛ نتیجه برنامه‌ریزی دقیق، پشتکار و البته همراهی یک تیم حرفه‌ای است ✨.

💭ثمین:"به همه دوستام میگم: مهم نیست الان کجای مسیر هستید، مهم اینه که از همین امروز درست شروع کنید 🌟. من با آکادمی دکتر میرهلی یاد گرفتم که هر هدفی با برنامه‌ریزی درست، دست‌یافتنی است." 🎯

#داستان_موفقیت #کنکور_1403 #آکادمی_دکتر_میرهلی #رتبه_برتر 🌟

💎@Amirmirhelli
👍@moshavere_DrAmirmirhelli


🎯 رمز موفقیت در کنکور: تجربه یک رتبه برتر؛ خانم ثمین ابوالحسنی، رتبه 499 منطقه 3 کنکور ریاضی 1403، از جم و قبولی رشته #مهندسی_کامپیوتر دانشگاه صنعتی شیراز

💡 نکته کلیدی روز:
موفقیت در کنکور یک اتفاق نیست، بلکه حاصل برنامه‌ریزی دقیق، انضباط و پشتکار است.

📝 تجربه عملی:
ثمین با کمک آکادمی توانست:
• با استفاده از کرونومتر، زمان مطالعه خود را مدیریت کند
• حواس‌پرتی‌های فضای مجازی را کنار بگذارد
• با دوستان هم‌رشته‌ای در یک رقابت سالم قرار بگیرد
• از مشاوره‌های تخصصی برای پیشرفت استفاده کند

⚡️ راهکارهای عملی:
۱. استفاده از کرونومتر برای ثبت دقیق ساعات مطالعه
۲. محدود کردن استفاده از فضای مجازی
۳. شناسایی و تمرکز بر نقاط ضعف درسی
۴. ایجاد گروه مطالعاتی با دوستان هم‌هدف
۵. بهره‌گیری از مشاوره تحصیلی منظم

🔸 نکته طلایی:
"برای رسیدن به موفقیت، تنها داشتن هدف کافی نیست. باید با برنامه‌ریزی دقیق، انضباط و پشتکار، قدم به قدم به سمت هدف حرکت کرد. آکادمی دکتر میرهلی این مسیر را برای ثمین روشن و قابل دستیابی کرد."

#کنکور #موفقیت_تحصیلی #رتبه_برتر #مشاوره_کنکور #آکادمی_دکتر_میرهلی

💎@Amirmirhelli
👍@moshavere_DrAmirmirhelli


Репост из: رضایت مشاوره خصوصی آکادمی دکتر میرهلی
💬#نظرات_دانش‌آموزان_خصوصی در مورد آکادمی دکتر میرهلی

💌جهت اطلاع از شرایط ثبت‌نام به آیدی زیر پیام ارسال فرمایید:
👩‍💻@mirhellirequest


💎@Amirmirhelli
👍@moshavere_DrAmirmirhelli


🎧 نتایج جدیدترین پژوهش‌های علمی در مدیریت زمان و تکنیک‌های کاربردی

در این وویس به بررسی چند رکن اساسی مدیریت زمان می‌پردازیم:

✦ چرا خواب 7 ساعته برای عملکرد شناختی ضروری است؟
✦ تکنیک کار عمیق و تاثیر آن بر بهره‌وری
✦ معرفی تکنیک Timeboxing و قانون طلایی 20 دقیقه
✦معرفی تکنیک شکستن مقاومت ذهن در 20 دقیقه
✦معرفی تکنیک قفل زمانی در ابتدای صبح
✦برخی دیگر از توصیه‌های کاربردی

🔹 مناسب برای:
-دانش‌آموزان
- دانشجویان
- پژوهشگران
- افراد شاغل
- علاقه‌مندان به بهره‌وری فردی

📚 برگرفته از پژوهش‌های دانشگاه‌های هاروارد، UCLA و MIT

#مدیریت_زمان #روانشناسی_کاربردی #تکنیک_20دقیقه #بهره_وری_فردی #موفقیت_تحصیلی

🔄 فوروارد آزاد | لطفاً منبع را ذکر کنید

دکتر امیر میرهلی

➖➖➖➖➖➖➖➖
💎@Amirmirhelli
⭐️@moshavere_DrAmirmirhelli


🎙 جمع‌بندی نهایی و نکات طلایی آموزش مجازی

امروز در یک نگاه جامع، به بررسی علمی و کاربردی شیوه‌های نوین آموزشی پرداختیم. از مزایا و معایب آموزش آنلاین و آفلاین گفتیم و راهکارهای عملی برای موفقیت در هر روش را مرور کردیم.

در این وویس، نتیجه‌گیری نهایی و کلید طلایی موفقیت در دنیای آموزش دیجیتال را خواهید شنید.

🎯 مناسب برای:

دانش‌آموزان

والدین

معلمان و مشاوران

زمان: 6 دقیقه معمولی👈 3 دقیقه دور تند

#مشاورهتحصیلی #آموزشمجازی #موفقیت_تحصیلی

〽️ دکتر امیر میرهلی
📍 مشاور تحصیلی و برنامه‌ریز آموزش
➖➖➖➖➖➖➖➖
💎@Amirmirhelli
⭐️@moshavere_DrAmirmirhelli


نتیجه‌گیری جامع:

"دانش‌آموزان عزیز و والدین گرامی؛

امروز به بررسی دقیق و علمی شیوه‌های نوین آموزشی پرداختیم. آنچه دریافتیم این است که موفقیت در دنیای آموزش امروز، نه در انتخاب صرف یک روش، بلکه در درک عمیق و استفاده هوشمندانه از هر روش نهفته است.

در آموزش آنلاین، گرچه با چالش‌هایی چون محدودیت‌های فنی روبرو هستیم، اما گوهر ارزشمند تعامل زنده و پویا را در اختیار داریم. فضایی که در آن، پرسش و پاسخ بی‌درنگ و احساس تعلق به گروه، انگیزه‌های تحصیلی را شکوفا می‌کند.

در سوی دیگر، آموزش آفلاین با انعطاف‌پذیری مثال‌زدنی خود، فرصت یادگیری در زمان و سرعت دلخواه را فراهم می‌آورد. اما این آزادی عمل، نیازمند خودانضباطی و انگیزه درونی قوی است.

اما شاه‌کلید موفقیت، در ترکیب هنرمندانه این دو روش نهفته است. وقتی پیش‌مطالعه با ویدیوهای آفلاین را با حضور فعال در کلاس‌های آنلاین درمی‌آمیزیم، وقتی یادداشت‌برداری هدفمند را با مشارکت گروهی همراه می‌کنیم، آن‌گاه است که به اوج یادگیری دست می‌یابیم.

به یاد داشته باشید که هر دانش‌آموز، مسیر منحصر به فرد خود را دارد. آنچه امروز آموختیم، نه یک نسخه ثابت، بلکه نقشه‌راهی است که هر کس می‌تواند متناسب با شرایط و نیازهای خود، از آن بهره ببرد.

پس با شناخت دقیق نقاط قوت و ضعف هر روش، با برنامه‌ریزی هوشمندانه و پشتکار، می‌توانید از فرصت‌های آموزشی عصر دیجیتال، پلی به سوی موفقیت بسازید.

مسیر موفقیت، راهی است که با آگاهی انتخاب می‌شود و با تداوم و برنامه‌ریزی به مقصد می‌رسد. امروز، شما این آگاهی را به دست آورده‌اید؛ فردا نوبت عمل به آموخته‌هاست..."

➖➖➖➖➖➖➖➖
💎@Amirmirhelli
⭐️@moshavere_DrAmirmirhelli


3️⃣ راهکارهای ترکیبی:

"ترکیب هنرمندانه آموزش آنلاین و آفلاین! 🎯🌟

بهترین‌های هر دو دنیا را با این راهکارهای هوشمند در هم بیامیزید.

#آموزشترکیبی #موفقیتتحصیلی"
➖➖➖➖➖➖➖➖
💎@Amirmirhelli
⭐️@moshavere_DrAmirmirhelli


2️⃣ راهکارهای آموزش آفلاین:

"مدیریت زمان، کلید طلایی یادگیری غیرحضوری! ⏰✨

با این راهنمای جامع، ویدیوهای آموزشی را به فرصتی برای یادگیری عمیق تبدیل کنید. از برنامه‌ریزی دقیق تا تقویت انگیزه، همه در یک نگاه.

#آموزشآفلاین #مدیریتزمان"

➖➖➖➖➖➖➖➖
💎@Amirmirhelli
⭐️@moshavere_DrAmirmirhelli

Показано 20 последних публикаций.