💜 من با این روش تونستم هفته ای 70 ساعت
درس بخونم و به نهایی و کنکور برسم :
💜۶ تا ۶:۳۰ صبح : صبحانه
💜۶:۳۰ تا ۷ : ورزش سبک
💜۷ تا ۹ : مطالعه
💜۹ تا ۹:۳۰ : استراحت
💜۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ : مطالعه
💜۱۱:۳۰ تا ۱۲ : استراحت
💜۱۲ تا ۱۴ : مطالعه
💜۱۴ تا ۱۵ : استراحت
💜۱۵ تا ۱۷ : مطالعه
💜۱۷ تا ۱۸ : استراحت
💜۱۸ تا ۲۰ : مطالعه
💜۲۰ تا ۲۲ : آزاد
💜اگه دقت کرده باشی برای اینکه روزی ۱۰ ساعت
درس بخونی باید طول روزتو به ۵ تا قسمت
۲ ساعته تبدیل کنی💜
درس بخونم و به نهایی و کنکور برسم :
💜۶ تا ۶:۳۰ صبح : صبحانه
💜۶:۳۰ تا ۷ : ورزش سبک
💜۷ تا ۹ : مطالعه
💜۹ تا ۹:۳۰ : استراحت
💜۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ : مطالعه
💜۱۱:۳۰ تا ۱۲ : استراحت
💜۱۲ تا ۱۴ : مطالعه
💜۱۴ تا ۱۵ : استراحت
💜۱۵ تا ۱۷ : مطالعه
💜۱۷ تا ۱۸ : استراحت
💜۱۸ تا ۲۰ : مطالعه
💜۲۰ تا ۲۲ : آزاد
💜اگه دقت کرده باشی برای اینکه روزی ۱۰ ساعت
درس بخونی باید طول روزتو به ۵ تا قسمت
۲ ساعته تبدیل کنی💜