⏺عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود
👈و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است
@teb_ir1
👈و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است
@teb_ir1