❣ #پیام_روزانه

وقتی سلامت روانت در بهترین حالت خودش نیست، به خودت اجازه‌ی استراحت کردن بده. برای کارهایی که نمی‌تونی انجام بدی احساس گناه نداشته باش. حتی چیزهای طبیعی و معمولی مثل خوردن و خوابیدن و ارتباطات ممکنه سخت به نظر برسه. استراحت کن و با خودت مهربون باش و یادت باشه روزهای بد هم گذر میکنن

〰〰🎀🎀〰🎀🎀〰🎀🎀〰〰

#کانال_شکرگزاری
#استاد_رضا_نوری

❗️ارسال مطالب فقط با لینک کانال مجاز است

🆔CHANNEL: @shokretkhodaya

💎
🧚🏻‍♂🔮⚜
🎗🧜🏼‍♂🦄🎀🎈💫
🧜🏻‍♀💋🧚‍♀🧩🍭🗝🔮💫💎