🫖☕️
چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه ؟◀️چای سبز رو همراه یا نزدیک وعدههای غذاییتون نخورین
◀️وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید
◀️خودتون تو خونه دم کنید و از چایهای آماده استفاده نکنید
◀️چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید
◀️موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گلمحمدی اضافه کنید
◀️با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید
@quiiiz85