"لا أحد لديه القوة ليجعلك تعيسًا. نحن نفعل ذلك بأنفسنا.

السعادة هي طبيعتنا الحقيقية. الحزن يأتي بشكل رئيسي من العادة والتعريف مع الذات.

يمكننا أن نكون سعداء في أي لحظة، ولكن في الغالب، بسبب العادة، نختار التركيز على ما يجعلنا غير سعداء وهكذا نفقد، ونخفي فرحتنا الطبيعية.

طور موقفًا كبيرًا من الامتنان تجاه حياتك كلها.

تجاهل الأفكار الصغيرة، والهموم والمشاكل: الحلوة والمرة. ستبدأ فورًا في الشعور بالسمو في روحك وفي وقت قصير ستبدأ في رؤية الحياة بعيون أكثر إشراقًا، حكمة ومحبة.

إبدأ اليوم."

_موجي بابا

ترجمة: منجد