از اینستاگرام هوشمندانه استفاده کن!
اگه توی اینستاگرام هستی، فیدت باید پر از محتوای رشد فردی و معنویت باشه. فقط این نوع محتوا می‌تونه زباله‌های ذهنی رو پاک کنه و بهت هدفی برای زندگی بده.
ولی یادت باشه!
- فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز، یکی دو بار از این محتوا به عنوان یه ابزار انگیزشی استفاده کن.
- زیاد غرق خوندن و دیدن ویدئوهای خودسازی نشو؛ مغزت نمی‌تونه حجم زیادی از اطلاعات رو هضم کنه و اثرش کمتر می‌شه.
تو باید از اینستاگرام به نفع خودت استفاده کنی، نه اینکه قربانی اسکرول بی‌پایان بشی.
در دنیایی پر از آدم‌هایی که فقط وقتشون رو با اسکرول محتواهای بی‌ارزش تلف می‌کنن، تو کسی باش که با زمان کمتر و محتوای باکیفیت، به رشد فردی می‌رسه.
به الگوریتم اینستا بفهمون که یکی پیدا شده که بازی رو برده!
#کنترل_ذهن #رشد_فردی #استفاده_هوشمندانه #سلامت_ذهن #ترک_اعتیاد_دیجیتال
✔️@NOFAP_WARRIORS ✅ @NOFAP_KING 🖥 hamidrezaei.iR
اگه توی اینستاگرام هستی، فیدت باید پر از محتوای رشد فردی و معنویت باشه. فقط این نوع محتوا می‌تونه زباله‌های ذهنی رو پاک کنه و بهت هدفی برای زندگی بده.
ولی یادت باشه!
- فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز، یکی دو بار از این محتوا به عنوان یه ابزار انگیزشی استفاده کن.
- زیاد غرق خوندن و دیدن ویدئوهای خودسازی نشو؛ مغزت نمی‌تونه حجم زیادی از اطلاعات رو هضم کنه و اثرش کمتر می‌شه.
تو باید از اینستاگرام به نفع خودت استفاده کنی، نه اینکه قربانی اسکرول بی‌پایان بشی.
در دنیایی پر از آدم‌هایی که فقط وقتشون رو با اسکرول محتواهای بی‌ارزش تلف می‌کنن، تو کسی باش که با زمان کمتر و محتوای باکیفیت، به رشد فردی می‌رسه.
به الگوریتم اینستا بفهمون که یکی پیدا شده که بازی رو برده!
#کنترل_ذهن #رشد_فردی #استفاده_هوشمندانه #سلامت_ذهن #ترک_اعتیاد_دیجیتال
✔️@NOFAP_WARRIORS ✅ @NOFAP_KING 🖥 hamidrezaei.iR