دو چیز وجود دارد: بودن و انجام دادن.
بیش از اندازه به انجام دادن فکر نکن.
نخست بودن است.
آرامش بودن.
لذت بودن.
سعادت و شادی بودن.
و بعد انجام دادن لذت، انجام دادن
سعادت و شادی، آن هم بر مبنای بودن.
پس تو نخست باید بر تمرین بودن
تمرکز کنی.
بر تر و تازه بودن، آرام بودن، متوجه بودن، سخاوتمند بودن، با شفقت بودن.
این، مبنای تمرین است.
تیچ نات هان
@niroye_bartarr 🧡🤎
بیش از اندازه به انجام دادن فکر نکن.
نخست بودن است.
آرامش بودن.
لذت بودن.
سعادت و شادی بودن.
و بعد انجام دادن لذت، انجام دادن
سعادت و شادی، آن هم بر مبنای بودن.
پس تو نخست باید بر تمرین بودن
تمرکز کنی.
بر تر و تازه بودن، آرام بودن، متوجه بودن، سخاوتمند بودن، با شفقت بودن.
این، مبنای تمرین است.
تیچ نات هان
@niroye_bartarr 🧡🤎