🔴من هزار تا حرف قشنگ بلدم بزنم که دست یکیُ از تو باتلاق بگیرم و بکشم بیرون ولی خودم تو همون باتلاق در حال غرق شدنم.

🔴من هزار تا راه بلدم که حال کسی رو خوب کنم ولی حال خودم اصلا خوب نیست. مشكل من با دنیا، آدما و اتفاقاتش نیست.

🔴اون اعتمادی که از خودم به بقیه دادم خودم به خودم ندارم.انگار همه جواب ها رو میدونم ولی بازم غلط می نویسم انگار همه آدرس های درست رو میدونم ولی کوچه اشتباه رو میرم که برسم به اون بن بست که ته اون بن بسته گریه ام میگیره که شاکی باشم.

34.9k 0 84

محمد نوشت

9 Nov, 17:59

فکر می‌کردم اگر "فلان اتفاق" بیُفته، میمیرم،
فلان اتفاق افتاد و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان دوستم" با من قطع ارتباط کنه، میمیرم،
فلان دوستم با من قطعِ ارتباط کرد و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان رشته" قبول نشم، میمیرم،
فلان رشته قبول نشدم و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان شرکت" مصاحبه‌ی منو قبول نکنه وگ استخدام نشم، میمیرم،
فلان شرکت استخدامم نکرد و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر از مادرم، پدرم، خواهرم و بهترین دوستم، "فلان حرف" رو بشنوم، میمیرم،
از تک‌تکِ این آدما، فلان حرفو شنیدم و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "بی‌پول" باشم، میمیرم،
از همیشه بی‌پول‌تر شدم و نَمُردم.
فکر می‌کردم اگر "فلان عشق" از یادم بره، میمیرم،
عشق فراموشم شد و نَمُردم.
رفیق!
سختیِ زندگی تورو نمیکُشه،
ریشه‌ی زندگیتو وسطِ خاکِ اصالت، محکم میکنه؛ طاقت بیار، سبز میشی..

141.3k 0 249

محمد نوشت

9 Nov, 17:59

اینکه بگی من همینم که هستم، نشون نمیده خیلی شخصیت محکمی داری. نشون میده ذهنت برای یادگیری و پیشرفت و رشدت بسته‌ست. بهتره جلوی آدمی که میتونی بشی رو نگیری و هیچ‌وقت برای رشدت محدودیت نذاری. این جمله‌ی من همینم که هستم باعث میشه توی زندان گذشته بمونی. پس سعی کن عقاید و باورهایی که نسبت به خودت رو داری رو چک کنی و ببینی به کسی که میخوای در آینده تبدیل بشی کمکی میکنن یا نه.

127k 0 130

محمد نوشت

9 Nov, 17:59

"تو به اندازه سیگار بعد از مستی زیبایی.
تو به اندازه چایی کنار باقلوا زیبایی.
تو به اندازه بوی خاک بعد از بارون زیبایی.
تو به اندازه "هنر، قرآن، ورزش، ورزش" زیبایی.
تو به اندازه خواب زیر کولر با پتو زیبایی.
تو به اندازه پاستا و نوشابه زیبایی.
تو به اندازه آش رشته داغ توی زمستون زیبایی.
تو به اندازه تموم رز های مشکی زیبایی.
تو به اندازه پیچوندن کلاسای فیزیک زیبایی.
تو به اندازه فندق لابه‌لای پلاستیک تخمه ها زیبایی.
تو به اندازه دریا موقع غروب زیبایی.
تو به اندازه بوی کتابای نو زیبایی.
تو به اندازه ته دیگ ماکارونی زیبایی.
تو به اندازه گوش دادن به صدای طبیعت زیبایی.
اگه بخوام ادامه بدم تا فردا شب طول می کشه؛ خلاصه بگم، تو به اندازه ی تموم زیبایی های جهان زیبایی...

123k 0 227

محمد نوشت

9 Nov, 17:58

رفقا! عادت کنید به «مراقبت کردن». از خودتون مراقبت کنید، از پارتنرتون، از روابطتون، از رویاهاتون، از باوراتون، از شوق و ذوقتون، از عزت نفستون، از خوب و درست بودنتون. این‌چیزا رو ول نکنید رو هوا. اینا مراقبت می‌خوان. بی‌مراقبت، چیزا خراب میشن. بی‌مراقبت، آدما میرن، رویاها می‌میرن.

118.9k 0 107

محمد نوشت

9 Nov, 17:57

به خودت افتخار کردی؟
بخاطر مسیری که تو این چند ماهه گذشته طی کردی،
بخاطر جنگ‌های روانی خاموشی که به تنهایی پشت سر گذاشتی،
بخاطر موقعی که زمین خوردی و هیچکس نفهمید و عصای دستت نشد اما باز قوی‌تر از قبل بلند شدی.
به خودت افتخار کن تو خیلی قوی‌تر از اون چیزی هستی که فکر می‌کنی.

123.3k 0 141

محمد نوشت

9 Nov, 17:57

دخترای خنگ جذاب نیستن، شما از دخترای باهوش میترسین؛ وقتی دختری بتونه مستقل باشه، اهل هنر باشه اهل بیزنس و سفر باشه، بتونه بدون وجود پسری به ارزوهاش برسه، کتاب بخونه، تجربه کنه، ریسک کنه، مثل باد به هیچی و هیچجا بند نباشه، واقعاً ترسناکه. چون برخلاف خیلیای دیگه پسر واسه اون یه نردبون برا رسیدن به آرزوهاش نیست. چون اون دلبسته ی پول و موقعیت و مقام کسی نمیشه. چون اون برای اینکه پیشرفت کنه احتیاج به هیچ رابطه ای نداره. چون اون به تنهایی واسه خودش کافیه.

127k 0 162

محمد نوشت

9 Nov, 17:56

دلم میخواد هر کسی که میگه؛
یاد بدترین شب زندگیت بیفت، تموم نشد؟!
سرمو بزنم به دیوار از عصبانیت و بگم نه تموم نشد
پیر شدم تا تموم شد، زخم گذاشت تا تموم شد
درد کشیدم تا تموم شد، کشت منو تا تموم شد…

125.9k 0 98

محمد نوشت

9 Nov, 17:56

حرف بزن، ناراحت شدی؟ بیا بگو. ناخواسته اذیتت کردم؟ بیانش کن. عصبانی ای؟ بهم بگو. خسته ای حوصله ارتباط نداری؟ به زبونش بیار. با من حال نکردی؟ منتظر شنیدنشم. خصوصیت بدی از من رو مخت رفته؟ درجا به زبونش بیار. میخوای تموم کنی بری؟ بهم بگو. احساسی راجع به من داری؟ ابرازش کن. چیزیو توی من تحسین می‌کنی؟ خب منم در جریان بذار. حقیقت هرچقدرم تلخ باشه، هیچ چیزی بیشتر از صداقت و جرئت حرف زدن منو جذب نمی‌کنه. آدم باش. آدم ارتباط.

126.8k 0 119

محمد نوشت

9 Nov, 17:55

به عنوان شخصی که بارها در مدت زمان های مختلف و به دلایل مختلف دچار وضعیت های روحی بدی بودم.
درد، رنج، غم، گریه، احساس تهی بودن داشتن، طرد شدن، کنار گذاشته شدن، جایگزین شدن، ترک شدن و تمام احساسات مشابه اینا ماهیت زندگیه. بپذیرشون و باهاشون کنار بیا. گریه کن، قطع ارتباط کن، ناراحت باش بابتش، آهنگ غمگین گوش کن، احساساتتو بنویس. یکساعت، دو ساعت، یک هفته، یک ماه، یکسال شاید زمان ببره که باهاشون کنار بیای، بعد از گذروندن دوره‌ی سوگواری حالت بهتر میشه. دنیای واقعی همینه واقعا چه بخوای چه نخوای، ما تو کارتون و انیمیشن و سریال های پایان خوب زندگی نمیکنیم. نخ کش میشی، پاره میشی و در عین حال اپدیت هم میشی.

135.8k 0 119

محمد نوشت

9 Nov, 17:37

دیدی وقتی درموردش با یکی حرف میزنی، تازه متوجه میشی چقدر سرسخت بودی که تونستی دووم بیاری؟

251.5k 0 94

محمد نوشت

9 Nov, 04:54

وقتی ازم می‌پرسن چی‌شده چرا ناراحتی مشکلت چیه؟ تنها چیزی که به ذهنم می‌رسه اینه که:

«من نمی‌تونم به تو بفهمونم.نمی‌تونم به کسی بفهمونم که در من چی می‌گذره.
من حتی نمی‌تونم اونو برای خودم توضیح بدم.»