مثل :
❌نوشتن ژورنال معامله‌گری: هر تریدت رو یادداشت کن، چه خوب، چه بد. اینطوری الگوهای ذهنی و اشتباهاتت رو بهتر می‌شناسی.
❌تمرین ذهن‌آگاهی: یاد بگیر تو لحظه حضور داشته باشی و تصمیماتت رو با آگاهی بگیری، نه از روی عجله یا ترس.
❌جایگزین کردن عادت‌های منفی با مثبت: مثلاً به جای چک کردن مدام قیمت‌ها، زمان مشخصی برای تحلیل بازار بذار.
اینا فقط چند نمونه‌ست!
رولف این عادت‌ها رو با مثال‌های واقعی توضیح می‌ده تا بتونی قدم به قدم اجراشون کنی. 😊
اسکلپ یعنی مستر اسکلپر | @MrScalpr
❌نوشتن ژورنال معامله‌گری: هر تریدت رو یادداشت کن، چه خوب، چه بد. اینطوری الگوهای ذهنی و اشتباهاتت رو بهتر می‌شناسی.
❌تمرین ذهن‌آگاهی: یاد بگیر تو لحظه حضور داشته باشی و تصمیماتت رو با آگاهی بگیری، نه از روی عجله یا ترس.
❌جایگزین کردن عادت‌های منفی با مثبت: مثلاً به جای چک کردن مدام قیمت‌ها، زمان مشخصی برای تحلیل بازار بذار.
اینا فقط چند نمونه‌ست!
رولف این عادت‌ها رو با مثال‌های واقعی توضیح می‌ده تا بتونی قدم به قدم اجراشون کنی. 😊
اسکلپ یعنی مستر اسکلپر | @MrScalpr