🔻بخش دوم: روش‌ها و نکات مهم‼️


چگونه چشم سوم را فعال کنیم؟
1️⃣ مدیتیشن: تمرکز روی نقطه بین دو ابرو با تمرینات روزانه.

2️⃣ تمرینات تنفسی: تنفس‌های عمیق و آگاهانه برای تقویت انرژی.

3️⃣ تغذیه سالم: حذف سموم و مصرف مواد غذایی طبیعی برای بهبود عملکرد غدهٔ صنوبری.

⚠️ اهمیت همراهی با یک استاد یا راهنما:

فعال‌سازی چشم سوم فرآیندی حساس است که بدون راهنمایی صحیح ممکن است تعادل روانی یا انرژی شما را مختل کند. یک استاد یا راهنمای آگاه می‌تواند:

شما را به درستی هدایت کند.

از خطرات احتمالی جلوگیری کند.

تمرینات مناسب شرایط شما پیشنهاد دهد.


برای دستیابی به نتایج مثبت، این مسیر را با آگاهی و همراهی یک راهنمای باتجربه دنبال کنید!

📲 برای اطلاعات بیشتر، کانال ما را دنبال کنید. 🌟

@Meditation_ajna