روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی


Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана


خوش آمدید🌹
آگاهی و آرامش را همزمان تجربه کنیم
@Text_Advertise : سفارش تبلیــغات

اینستاگرام
https://instagram.com/media_aramesh

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


تو اولین باره بندگی میکنی ولی خدا خیلی وقته خدایی میکنه
تا حالا چند بار خدا بار سنگین مشکلات و غم رو از دوشت برداشته؟
تا حالا چند بار فکر کردی به آخر خط رسیدی اما خدا نجاتت داده؟
پس انقدر نا امید نباش
خدا خودش نجات دهنده ست
به یادآر شبی را که با بغض و گریه سر کردی
و هر ثانیه انگار جان می دادی و تصورمیکردی
که این شب، تمام نخواهد شد.
اما صبح ، با تلنگر آفتاب بیدار شدی
رسوبات غم را از صورتت تکاندی
نفس عمیقی کشیدی، ازجایت بلندشدی و ایستادی
تا قـویترازروزهای قبل، برای آرزوهایت، تلاش کنی
غصه ها همینقدر کـوتاهند و سختی ها همینقدر زودگذر
تمام شب ها صبح می شوند و تنها
رسوب های خسته ای می ماند برای تکاندن

🌹آیا من برنداشتم از دوشت باری که می شکست پشتت؟🌹

@Media_aramesh


‌روزی که بتونی
با پولدارتر از خودت هم‌نشینی کنی و موذب نشی
با فقیرتر از خودت بشینی و خردش نکنی
با باهوش‌تر از خودت باشی و هم‌صحبت بشی
با کم‌هوش‌تر از خودت باشی و مسخرش نکنی
با عقاید و سلایق دیگران کاری نداشته باشی
با زندگی شخصی بقیه کاری نداشته باشی
اونوقت میتونی بگی انسانی

@Media_aramesh


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
تصور کن عاشق زنی شده باشی که همه این ویژگی‌ها رو داره

@Media_aramesh


چند نشانه‌ی آدمی که سلامت روان پایینی داره:

اصولاً دنیا باید بر محور اون بگرده! اگه خدایی نکرده یکی از نیازهاش برآورده نشه، بالای اطرافیانش رو به پائینشون میدوزه

مسخره کردن دیگران به معنای کوبیدن و خفیف کردن دیگران برای بالا بردن خود یا لذت بردن!

میل سیری‌ناپذیری به کنترل همه چیز داره
اگه نتونه کنترل کنه، مضطرب میشه.

رفتارهای اندرونی و رفتارهای بیرونیش تفاوت‌های فاحش وجود داره! از اطرافیانش خیلی می‌شنوی که: "این توی خونه یه آدم دیگه است!"

معمولاً نسبت به بازخوردهای دیگران پرخاشگرانه یا دفاعی برخورد می‌کنن.
در ارتباط باهاش باید خیلی دست به عصا باشی.

معمولاً احساس گناه می‌کنن! حتی برای چیزهایی که هیچ ربطی به اونها نداره

الگوهای ناکارآمد و اشتباه تکرارشونده در زندگی و روابطش می‌بینی:
روابط اشتباه تکراری
انتخاب‌های اشتباه تکراری
مشکلات تکراری! اصولاً به "تکرارها" باید توجه ویژه کرد.

unknown
@Media_aramesh


‏یهو به هم ریختم و همه گفتن سر یه چیز کوچیک چقدر سریع ناراحت شد اما خب هیچکس نمیدونست که من در حال تحمل چه حجمی از فشار بودم و زندگی و مشکلاتم چه بار روانی‌ای رو دوشم گذاشته بودن، آدم گاهی طوری لبریزه که با وجود همه صبوریش هر اتفاقی میتونه اون رو سرریز کنه...

@Media_aramesh

13k 0 228 324

Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
افکارت را زیبا کن
زندگی به اندازه فکرهای تو زیبا می‌شود


@Media_aramesh


وفاداری در روابط بسیار مهم است و در تمام روابط انسانی و نه تنها در رابطه عشقی، اصلی اساسی است.

و همزمان با اینکه وفاداری مهم است، اساسا طبیعت و زندگی نیز مکانیزمی زیبا و رشد دهنده و مفید در راستای تکامل دارد

که بصورت خود بخودی، افراد ضعیف، منفی باف، کم ارزش و ناآگاه، در گذر زمان توسط افرادی که در جایگاه بالاتری از آنها قرار داشته باشند بصورت طبیعی رها و ترک میشوند.

هیچ کس اتفاقی رها نمیشود.

هیچ خیانتی تصادفی رخ نمیدهد.

هرچیزی درسی پشتش هست و نادان کسی است که درسهای لازم را نمیگیرد.

ممکن است درسی درباره فرد/روابط غلطی که انتخاب میکنیم باشد، یا درسی درباره مشکلات درونی که داریم،عزت نفسی که نداریم، من گنده ای که داریم و به آنها نابینا هستیم یا ترکیبی از هزاران درس دیگر که حتما باید یاد گرفته شود.

اساسا توقعی کاملا غیر انسانی است که یک فرد در فهم، ارزش و درک پایین بماند و همزمان توقع اینرا داشته باشد که دیگران کنارش بمانند درحالیکه اساسا قانون‌ هستی‌ است که روابط باید بصورت دوجانبه سودمند باشند.

حال آنکه افراد با سطح پایین دائما دنبال وصل شدن و به نوعی «انگل» شدن برای منافع دیگران، بدون ارتقای خود هستند. خواهان چیزهایی هستند بدون اینکه بخواهند بهایش را پرداخت کنند و خودشان هم ارزشش باشند. و جهان هرگز اینچنین نیست!

به عبارتی برخیها آنقدر کم ارزشی را در خود با سماجت حمل میکنند که در روابط خصوصا روابط عشقی، نهایتا نه فقط توسط یک‌فرد، بلکه تا وقتی به مشکلات درونی خود آگاه نشده باشند، توسط همه رها میشوند
و وارد چرخه ها میشوند
و چه بسا کماکان مشکل را از همه جز خودشان میبینند و‌این انعکاس ناآگاهی و نادانی شدید است.


@Media_aramesh

16k 0 136 126

یادآوری امروز:

«این کوه‌هایی که داری با خودت حمل‌شون می‌کنی رو قرار بود فقط ازشون بالا بری.»

@media_aramesh


عضله قند خون را پایین می‌آورد.
عضله متابولیسم را تسریع می‌کند.
عضله بدن را به انسولین حساس میکند.

عضله باعث چربی سوزی می‌شود.
عضله شما را زیباتر و جذاب تر میکند. عضله از مفاصل و استخوان ها حمایت می‌کند.

بدن سالم در عضلات مستحکم است. عضله باعث طولانی‌تر شدن عمر می‌شود. وزنه‌برداری و بدن سازی کنید.

#سلامت

morteza_ariana_health
@Media_aramesh


و قسم به لحظاتی که تمام توان و تحملت
به پایان رسیده بود، اما تو دوباره دوام می‌آوردی.
و قسم به تمام لحظاتی که قلبت از شدت اندوه فشرده شده بود، اما لبخندهایت را دریغ نمی‌کردی.
قسم به تمام لحظه‌هایی که نیاز داشتی کسی کنارت باشد، اما هیچ‌کس را جز خودت نیافتی.
تو به ‌اندازه تمام آن لحظه ها، سبز خواهی شد و جوانه خواهی زد، جوری که انگار آن روزهای تلخ، توهمی بیش نبوده‌اند.


@Media_aramesh


برای منی که وجود خدا رو توی لحظه ی لحظه ی زندگیم احساس کردم خدا هیچ جای دور نیست! توی آسمون ها نیست!
توی هیچ معبد و مسجدی هم نیست!
برای من خدا یه نورمطلق درست میون قلبم! که هروقت صداش میکنم، که هروقت بهش پناه میبرم تموم زندگیم رو روشن میکنه و من رو غرق محبت خودش! که هروقت احساس میکنم، دارم از هم میپاشم من رو محکم بغل میکنه...
هروقت پام میلغزه و دارم مرگ رو تصور میکنم میرسه و بالِ پروازم میشه...
میدونی برای من خدا یه رحمت بینهایته...
یه لطف بی کران! یه معجزه ی لحظه ی آخر یه راه نجات! یه بغلِ امنِ همیشه باز...

× زهی ×

@Media_aramesh


تور تاجیکستان با علی‌بابا
💥 ویژه نوروز 1404
سرزمین فرهنگ و طبیعت ناب 🎭🏕️

📆 5 روز و 4 شب
🏨 اقامت در هتل‌های 4 ستاره
🍽 4 وعده صبحانه + یک وعده ناهار
✅ راهنمای تخصصی فارسی‌زبان
🏙️ گشت‌های شهری کامل همراه ناهار
📅 برگزاری در تاریخ‌های 29 اسفند تا 3 فروردین و 10 تا 14 فروردین

⭕ برای مشاوره و رزرو تورها پیام بدید 👇

@alibaba_toursales
@alibaba_toursales
@alibaba_toursales


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
امروزت پر از حس خوب😍

صبح بخیر

@Media_aramesh


دلخوشی های کوچک
یعنی یک لبخند در جواب نگاهت
یعنی جمع دوستانت
یعنی امروز تو زنده و سالم هستی

دلخوشی کوچک یعنی
چراغ خانه هنوز روشن است

یعنی مادر می خندد
پدر حالش خوب است

زندگی
همین دلخوشی های کوچک است
به جزییات زندگی دقت می کنم
و از آنها لذت می برم
خدایا شکرت❤️

@Media_aramesh


فکت:
هر آدمی ۴ تا شخصیت داره:
وقتی تنهاست.
وقتی تو جمع دوستای صمیمیشه.
وقتی کنار پدر مادرشه.
و وقتی کنار کسیه که دوسش داره!

@Media_aramesh


‏یه بار جانی دپ گفت «چرا تنفر داشته باشم؟
تنفر احساس گرونیه
از اهمیت دادن زیاد میاد،ترجیح میدم اهمیت ندم

ینی کسی هم که تو ازش متنفری باید حداقل ارزش این تنفر تورو داشته باشه، بنظرم چندتا کتاب رو تو یه جمله خلاصه کرد.

Bill butcheram
@Media_aramesh


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
چرا تکست دادن بدترین راه است؟
چت کردن محدود به کلمات است و نمی‌تواند لحن، احساسات یا زبان بدن شما را منتقل کند.
جملات ساده ممکن است اشتباه تفسیر شوند یا شدت ناراحتی را بیشتر کنند. از طرفی، وقتی در حالت دلخوری هستید، ممکن است سریع و بدون فکر بنویسید و حرف‌هایی بزنید که بعداً از آن‌ها پشیمان شوید.

پس بهترین راه چیست؟
صحبت حضوری یا حداقل تماس صوتی می‌تواند کمک کند تا احساسات واقعی‌تان را بهتر منتقل کنید. در این حالت، هم طرف مقابل می‌تواند صدای شما را بشنود و احساساتتان را درک کند، و هم شما فرصت دارید مکالمه را به سمت حل مسئله هدایت کنید.

یادتان باشد: دلخوری‌ها قرار نیست رابطه‌ها را خراب کنند؛ بلکه می‌توانند فرصتی باشند برای نزدیک‌تر شدن، اگر درست با آن‌ها برخورد کنیم.

@media_aramesh

20k 0 300 166

💥 می‌خوای به اهدافت برسی ولی نمی‌دونی از کجا شروع کنی؟
در این وبینار رایگان برنامه‌ریزی برای رسیدن به اهداف رو بهت یاد می‌دیم🚀

👈👈فقط کافیه بزنی اینجا و ثبت‌نام کنی👉👉


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
به سختی از بحث کردن نتیجه مثبتی حاصل میشه.
اگر پیروز بشید بخاطر احساس تحقیری که به طرف مقابل دادید هرگز بخشیده نمی‌شید و اگر با آدم نامناسب بحث کنیم انرژی و وقت ما به هدر خواهد رفت...

البته الاغ حیوان بسیار باهوشیه و مشخص نیست این صفت نفهمی کی بهش چبسید!
بر خلاف سگ به انسان وابسته نمیشه و آزادی خودش رو بیشتر از امنیتِ زندگی در اسارت دوست داره!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ثـ،ـروتمندان واقعی‌ سعی نمیکنن پـ،ـولدار بنظر برسن!



🪴🤍 @Media_aramesh

Показано 20 последних публикаций.