💔ایرانیان برای مردن نیاز به دشمن خارجی ندارند:
مصرف نمک در ایران( میانگین ۹/۵ گرم) دوبرابر مقدار پیشنهاد شده توسط سازمان بهداشت جهانی یعنی حدود ۴/۵ گرم در روز است(شکل زیر). و طبق مطالعات بسیار زیاد، مصرف بالای نمک در ایران از علل مهم ابتلا به بیماریهای قلب و عروق، چاقی، سرطان معده، سکتهها، مشکلات کلیوی و......و افسردگی و اضطراب است. با کنترل همین یک عامل، میتوان سالانه دهها هزار جان را نجات داد، میلیاردها دلار صرفهجویی کرد و خوشحال تر زندگی کرد؛ راه سلامت از مسیر افزایش تعداد پزشک و بیمارستان نمیگذرد؛ این مسیر، چاه ویل است. راه آن، تغییر سبک زندگیست و تغییر سبک زندگی، حاصل خودآگاهیست.
@Jalebean ™️