🟢 اگه همش بهونه میاری که تا دو ظهر مدرسه و از خستگی هیچ درسی نمیتونی بخونی، این روتین برای تو :
۱۴ تا ۱۶_ناهار + استراحت.
۱۶ تا ۱۸_ پارت ۱ مطالعه.
۱۸ تا ۱۸:۱۵ استراحت.
۱۸:۱۵ تا ۲۰:۱۵ پارت ۲ مطالعه
۲۰:۱۵ تا ۲۰:۴۵_شام + استراحت
۲۰:۴۵ تا ۲۲:۳۰ پارت ۳ مطالعه
۲۲:۴۵ تا ۲۳:۱۰ پارت ۴ روتین ( شبانه )
🖥 @Gozve_Darsi
۱۴ تا ۱۶_ناهار + استراحت.
۱۶ تا ۱۸_ پارت ۱ مطالعه.
۱۸ تا ۱۸:۱۵ استراحت.
۱۸:۱۵ تا ۲۰:۱۵ پارت ۲ مطالعه
۲۰:۱۵ تا ۲۰:۴۵_شام + استراحت
۲۰:۴۵ تا ۲۲:۳۰ پارت ۳ مطالعه
۲۲:۴۵ تا ۲۳:۱۰ پارت ۴ روتین ( شبانه )
🖥 @Gozve_Darsi