‍ #خلاصه_تمرین_روزانه
#روز_بیست_و_چهارم


1- ده موهبت خود را بشمارید...!
2- سه نفر را انتخاب کنید که برای آنها اهمیت قایل اید و یا اینکه دوست دارید با سلامت و یا با پول و یا ثروت بیشتر به یکی از آنها یا هر سه نفرشان کمک کنید.
3- اگر در دسترس هستند، عکسی از هر سه نفرشان بگیرید و وقتی با نیروی فوق العاده خود کار می کنید یک یک عکس ها را روبرویتان بگذارید.
4- عکس آنها را یک به یک بردارید و در دست بگیرید؛ چشمانتان را ببندید و برای یک دقیقه فرض کنید که سلامتی، ثروت یا شادی آن فرد بازگشته است و اکنون این خبر به شما داده شده است.
5- چشمان خود را باز کنید و در حالی که عکس آن فرد را در دست دارید، این کلمات را به آرامی بیان کنید: «برای سلامتی، ثروت یا شادی (نام طرف) سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم!»
6- وقتی این کار را کردید، به سراغ نفر بعدی بروید و دو گام پیشین را برای دو نفر بعدی نیز تکرار کنید تا اینکه تمرین برای هر سه نفر به اتمام برسد.
7- پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان بیاورید.

@fmjazb