Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

@fitsho
Гео и язык канала: Иран, Фарси

به تنها کانال تخصصی لاغری بانوان💃
از طریق سبک زندگی سالم خوش اومدی😍
آیدی پشتیبانی و مشاوره رایگان 👇
🆔️ @tina_fitsho
مدارک مربی 👇
https://t.me/fitsho/16973?s
روش فیت شو چیه؟👇
https://t.me/fitsho/5933
ثبت شده درستاد ساماندهی جمهوری اسلامی ایران

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
.
👆 اینو هیچ وقت یادت نـــره! خب؟
بدنت رو دوست داشـــــــته باش، اون
تنها خونه دائمی تو تا پایان عمرته ❤️

شب بخیر 🌙

#انگیزشی
📌 فیتشو‌ 👈 عضو شوید
.
30 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
.
این کاهش سایز فقط با ۵ کیلو 👏😱
این یعنـــــــی کاهش اصولی چربی 🔥

تغییرات زهرا شاگرد ۵۲ ساله پر اراده و
خوش سلیقه م از شهریار با تیروئید ۲۸ ساله، دیسک کمر و گردن⛔️که در دوره
« راز بدن ایده آل من » شرکت کرده😍

ماشاالله به قهرمانمون 🧿

#نتایج
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
29 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:48

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
.
👆ببینید تجربه زهرا شاگرد پرتلاش و
عزیزم از شهریار رو که ۲۰ ســـــــــااال
درگیر رژیمای غلط و بی نتیجه بود 😱

و بعد از شرکت در دوره فیتشو میگه:
«۲۰ سال فکر میکردم دارم درســت
عمل میکنم و با خودم میگفتم مــن
که چیزی نمی‌خورم اما الان فهمیدم
کاملا اشتباه بوده»💔

#نتایج #ویدیو
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
29 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
قبلا نتایج آذر و ناهید و مریم و
خیلی از قهرمانای ۶۵ و ۷۴ ساله
و... رو زده بودم براتون
اینم نتایج زهرای ۵۲ ساله من👇
.
35 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
❣خلاصه ش اینکه اگر میخوای :

🔸طول عمر بیشتری داشته باشـــــــــی
🔸و این طول عمر همراه با سلامــــــتی
و شادابی و نشاط باشــــــــــــــــــــه
🔸و ریسک بیماری های مختلف جسمــی
و روحی مثل افسردگی، بیماری قلبـی
عروقی، کبدی، گوارشی،دیابت،تیروئید
و صدها بیماری ناشی از اضــافه وزن و
سبک زندگی ناسالم رو کاهــــــــش بدی

👈به اصلاح سبک زندگیت از همین
الان فکر کن تا دیر نشـــــــــده!
.
28 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
🔴
تویی که میگی بعد از ۳۰ سالگی،
بعد از ۵۰ سالگی، بعد از یائسگـی
دیگه نمیشه لاغر شد صدای ناهید
عزیزم رو با دقت گوش کن 👆
.
30 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
🔈 اینم صدای گرم ناهید قهرمانم
با ۱۲کیلو کاهش وزن و کلی سایز👏

«سال هاست داروهای گیاهـــی و اینترنتی لاغری مصرف میکردم که
جز کبد چرب و تورم معده و سردرد شدید و برگشت وزن بیشتر هیچ فایده ای نداشت»❌

با ۶۰ سال سن و ورم معده و آرتروز
ومشکلات گوارش و افتادگی شکم👆
همیشه بهت افتخار میکنم گلم 🥰

#نتایج #وویس
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
30 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بچه ها چقد حیفه آدم به خاطــــــــــر
رفتارهای روزمره اشتباه توی جوانـــی
این حسو‌ داشته باشه، کهنسالی که
دیگه جای خود!😞
.
27 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
حرفایی که‌ زدم صرفاً ادعا نیســــت
واقعاً کسایی که شروع کردن خیلـی
راضین و هرگز از این تصمیـــــــــــم
پشیمون نشدن اینم ســــــندش👆
فاطمه جان شاگرد ۶۸ساله من 💪

#نتایج
.
27 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
چطوری دوراه پیری خوب
و سالمی داشته باشیم⁉️

#وویس #آموزش
.
28 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
اما در عمل داریم جـــوری زندگی میکنیــم
که پیریمون احتمالا شبیه خیلیای دیگـــــــه
بیمار و ضعیف و سربار بچه ها و اطرافیـان
بشه و نه تنها خودش از زندگی لذتی نبـــره
بلکه عزیزانشم توی رنج و ناراحتی بنـــدازه
و هزار جور محدودیت غذایـــــی و دارو و
محرومیت بکشه😔
.
29 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
تقریبا همه ما دوست داریم توی پیری
مثل خانم مسن چپی سرحال باشیــم
سلامت باشیم، انرژی داشته باشیــــــم
با نوه ها و بچه هامون بازی کنیــــــــم
بتونیم از نعمتهای سالم خـــدا استفاده
کنیم و از زندگیمون اونجور که لایقشیم
لذت ببریم و به عزیزانمون هـــــــم لذت
بدیم 😍 اما...
.
32 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
حالا خودت صادقانه تو ذهنت جواب بده:
اولین تصویری که از خودت در سن پیری
و کهنسالی دیدی دقیقا چه شکلی بـــود؟

❌مریض و ناتوان و رنجور و سربارِ خانواده
✅ یا شاداب و قوی و سرحال و خوشحال با
اطرافیان و خانواده ؟
.
36 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 23:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
این حس بی نظیر‌ رو فقط
یه فیتشویی میفهمــه 😌
.
34 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 19:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
بدن ما ذخایر عجیبی داره که اگه بهـــــــش
برسیم، دیرتر فرسوده می‌شه. جریان خــون
بهتر، قدرت عضلانی بیشتر و ذهن شاداب‌تر،
همگی نتیجه‌ یه سبک زندگی درست هستن ✅
.
109 0 1 1
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 19:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
📚 تحقیقات علمی ثابت کرده:
هرچی زودتر به فکر یه لایف‌استایل سالم
باشیم؛ یعنی رژیم غذایی متعــادل، ورزش
منظم، خواب کافی و استرس کــم ، دوران
میانسالی و پیری‌مون رو با کیفیت بهتـــــری
سپری می‌کنیم❗️
.
102 0 1
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 19:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
جوابای امروزتون خیلی زیاد بود
و دقیقـــــا دو دسته بود
بعضیا گفتن سمت چــپ
بعضیا هم گفتن راســــت...
.
100 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 16:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
.
بهم بگو ۸۱ سالگی ای که اومد
توی ذهنت شبیه کــــودوم یـک
ازینا بود؟ چپ یا راســــت⁉️

🔸 توی ذهنت صبح با انرژی از خواب
پا میشی، بدون کمردرد و زانودرد آماده‌ پیاده‌روی و کارات و دیــدن خـــــــــانواده؟

🔹 یا اینکه حس مـــــی‌کنی نمی‌تونی
راحت حرکت کنی و باید کلـــــی دارو
بخوری تا دردی حــــــــــــــــس نکنی؟

@tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو
@tina_fitsho
.
127 0 1 1
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 16:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
.
امروز می‌خوام به یه سفر کوتاه اما مهم
ببرمت، یه ســـــفر به آینده‌ ی خودت 😳
چشماتو ببند😌 خودت رو توی سن ۸۱
سالگی تصور کن ...
.
113 0 0
فیتشو | لاغری بانوان 🍓

17 Jan, 16:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
[عنوان پیشنهادی: «تو آینده دوست داری چه جوری زندگی کنی؟»]

.
امروز می‌خوام به یه سفر کوتاه اما مهم ببرمت، یه سفری به آینده‌ی خودت 😳
چشماتو ببند😌 خودت رو توی سن ۸۱
سالگی تصور کن ...
.
105 0 0
Показано 20 последних публикаций.