🍎👸 فیت شو بانوان💪🍓


Гео и язык канала: Иран, Фарси


تنها کانال رسمی فیتشو در تلگرام
🧡کاهش وزن و تناسب بانوان
شرکت در دوره های کاهش وزن👇
@tina_fitsho
مدارک مربی👇
https://t.me/fitsho/16973?s
روش فیت شو چیه؟👇
https://t.me/fitsho/5933
ثبت شده درستاد ساماندهی جمهوری اسلامی ایران با کد:
1-1-70369-61-3-1

Связанные каналы

Гео и язык канала
Иран, Фарси
Статистика
Фильтр публикаций


سلام عزیزای دلم❤️
ایتا حسابی فعالیم بیاید اونجا

https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b

ایتا 45 هزار نفریم و هر روز کلی مطلب خفن داریم👆


🌺اگه فکر میکنی برای تناسب اندام باید اندازه مورچه😄 غذا بخوری اونم سبزیجات و چیزای بدمزه بدون این روشا منسوخ شده👎
با فیت شو لذت ببر وخوش اندام شو❤️
@fitsho
دریافت برنامه از مربی تینا:👇
@tina_fitsho


🌸شاگردم پریسا رو یادتونه؟ 😍
دو دوره یعنی8هفته ش تموم شد با13 کیلو کاهش وزن و کلی کاهش سایز👏قهرمان من😍
@fitsho
دوس داری توام قهرمان باشی؟ 👇
دریافت برنامه تغذیه و تمرین از مربی تینا:👇
@tina_fitsho


بچه ها برای اینکه ارتباطمون حفظ بشه میتونین وارد کانال ما توی ایتا بشید👇

Eitaa.com/fitsho


❌شکوه 12 کیلو کم کرده😱💪
فقط تو 5 هفته 😱
باریکلاااااااا قهرمان جانم ❤️
پرخوری عصبی داشت و بعد زایمان چاق شد😭
تو دوران شیردهی هم بود🌸شیرش بیشترم شد✅
حس خوب اندازه شدن لباس مورد علاقه رو فقط یه فیت شویی میدونه💪
قهرمان بعدی کیه؟ 🤔
✅کانال اصلی فیت شو👇
@fitsho
❌کانال دیگری نداریم❌
دریافت برنامه تغذیه وتمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


✅✴️20کیلو کاهش وزن فوق العاده در 8هفته💪10 سایزم کم کرده👏
💯شاگرد گلم که از فیت شو برنامه گرفته😍
◀️میگه عادت کرده به سالم خوردن 😍
❤️ شاگرد گلم هم شاغل هم مادر اما بهونه نمیاره ✔️❤️
👌✴️✅اراده داشته 20 کیلو کم کرده😍✴️👌
☺️💯تو قهرمان منی✨👍
@fitsho

دریافت برنامه از مربی تینا👇
@tina_fitsho


❌💯قهرمان 20 کیلو کم کرده😱
باریکلا عزیزدلم👏👏👏
کلی هم سایزش کم شده💪
از خوشحالیت خیلی خوشحالم عزیزم❤️
✅کانال اصلی فیت شو👇
@fitsho
❌کانال دیگری نداریم❌
دریافت برنامه تغذیه وتمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


بچه ها برای اینکه ارتباطمون حفظ بشه میتونین وارد کانال ما توی ایتا بشید👇

Eitaa.com/fitsho


⭕️❤️فقط با 8 کیلو👆👏
قهرمان سر صبح داریم😄😍
تیروئید داشت ولی عااالی جلو رفت👏
دیدی با تیروئیدم میتونی؟ 💪
دوس داری توام قهرمان شی؟
@fitsho
دریافت برنامه تغذیه و تمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


💢دخترا دخترا بدترین اشتباهات تو رژیم لاغری میدونی چیه ؟🙀🙀

❌ورزش با شکم خالی🙄
❌حذف صبحانه😐
❌عدم مصرف پروتئین🤔
❌حذف کربوهیدرات😶

🚫🚫🚫و مهمترینش استفاده نکردن از رژیم فیت شو 🤪

همین الان رژیمتو دریافت کن که فردا دیره💪


✅کانال اصلی فیت شو👇
@fitsho
❌کانال دیگری نداریم❌
دریافت برنامه تغذیه وتمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


🔴توجهههههه📣
برای استفاده از تخفیف فوق‌العاده فیت شو فقط 2 روز وقت داری 📣نگی نگفتی🔴
بیا 4 هفته ای بدنتو بسازیم💪❤️
اگه میخوای از تخفیف استفاده کنی به آیدی مربی تینا که این پایینه پیام بده:👇
@tina_fitsho


Репост из: 🍎👸 فیت شو بانوان💪🍓
⭕️❤️15 کیلو در 6 هفته💪😱
عکس فرزانه
که نتیجشو بالا گذاشتم 😍
چقد تغییر کردی💪
بازو و شکم پهلو و پاها عالی👏
قهرمان من💪
@fitsho
دریافت برنامه تغذیه وتمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


Репост из: 🍎👸 فیت شو بانوان💪🍓
⭕️❤️15 کیلو در 6 هفته💪😱
فرزانه شاگرد عزیزم از شهرری
که از فیت شو برنامه گرفته😍
عکسشم میاد💪
یه شاگرد پرانرژی و عالی👏
ترکوند قهرمان💪
@fitsho
دریافت برنامه تغذیه وتمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


Репост из: 🍎👸 فیت شو بانوان💪🍓
👈غذاهای خوشمزه شاگرد گلم 😍👌👌
😋😋عااالیه کدبانو چی پختی 👌😍به به☺️
😱تو هم ازین غذاها دوست داری ؟؟؟؟ همین الان برنامه فیت شو رو بگیر😍👌

✅کانال اصلی فیت شو👇
@fitsho
❌کانال دیگری نداریم❌
دریافت برنامه تغذیه وتمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


⭕️ ببین کی اینجاست😍
قهرمان جدید داغ داغ
❤️۱۵ کیلو در ۱۲ هفته👆
صفای عزیزم از تربت حیدریه👏💪
که از فیت شو برنامه گرفته 😍
فک کن از ۸۳ بیای رو ۶۳🙏 چقد میتونه زندگیت متفاوت بشه😌💪
@fitsho
دریافت برنامه تغذیه و تمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
جشنواره ۵ روزه فیت شو شروع شد بچه ها❤️👏


👌💯کاهش وزن سخته اما داشتن اضافه وزن سخت تره❗️

☺️انتخاب با خودته کدوم سختی ازرش تلاش کردن داره؟هوووم؟🤔🤔

✅کانال اصلی فیت شو👇
@fitsho
❌کانال دیگری نداریم❌
دریافت برنامه تغذیه وتمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


✴️😍اینم سالاد مخصوص مربی تینا 😍✅
خیار🥒
گوجه🍅
پیاز🍈
پنیر🧀
روغن زیتون🍶
نمک و فلفل🌶
یه وعده سبکم میتونه باشه💪😋
✅کانال اصلی فیت شو👇
@fitsho
❌کانال دیگری نداریم❌
دریافت برنامه تغذیه وتمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


🌀❤️کاهش وزن 6 کیلویی و تغییر سایز😍✅
زهرا شاگرد عزیزم از نیشابور
که از فیت شو برنامه گرفته🌹☺️
یه مامان شیرده گل ❤️
با اینکه رژیمشو کامل رعایت نکرده اما بازم کاهش وزن عالی داشته😊
وقتی اومد استرس داشت و اطرافیان همش انرژی منفی میدادن بهش❌
عکسشم الان میاد
🌹ادامه میدیم تا عید قهرمان 👏👌🌷
@fitsho
دریافت برنامه تغذیه و تمرین از مربی تینا👇
@tina_fitsho


🌸💧💧اگه خوب خوابیدی
اما صبح همچنان احساس خستگی می کنی
ممکنه بدنت دچار کم آبی باشه
بهتره حتما بعد از بیدار شدن مقداری آب بخوری😍😋

@fitsho
دریافت برنامه از مربی تینا👇
@tina_fitsho

Показано 20 последних публикаций.

4 428

подписчиков
Статистика канала