فلفل دلمه ای حاوی میزان زیادی املاح ومواد معدنی است این سبزی حاوی آهن،مس،کلسیم،پتاسیم،فسفر،منیزیم و زینک می باشد گوشت و پوست فلفل دلمه ای حاوی میزان بالای ترکیبات آنتی اکسیدانی است
@danstanixy
@danstanixy