💥بهبود دردکمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا
🔹اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی میشود🚶♀️
🔸بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود.
✔️Join 👇
🆔@daaneestanihaa
🔹اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی میشود🚶♀️
🔸بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود.
✔️Join 👇
🆔@daaneestanihaa