Статистика Избранное

❣ ترفند│Tarfand ❣

@chanel_tarfand

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: не указана

پاسخ به سوالات و پر از ترفند و اطلاعات گوناگون:
خوب بودن کانال به بالا بودن ممبراش نیس به کیفیت مطالبشه💪

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

не указана

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

❣ ترفند│Tarfand ❣

10 Mar, 11:33

Репост из: تبادل قاصدک

کانالی برای حامیان محیط زیست و طبیعت 🔰
https://t.me/+6p6mX8PDw9o3YmFk

144 0 0

❣ ترفند│Tarfand ❣

10 Mar, 11:33

Репост из: تبادل قاصدک

00:38

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

دوستان!
کانال دنیای طبیعت و حیات وحش را به
شما پیشنهاد می‌کنیم.

این کانال حاوی جذاب‌ترین، بی‌نظیرترین و آموزنده‌ترین ویدئوها از نقاط مختلف زمین و طبیعت است.🌍

https://t.me/+6p6mX8PDw9o3YmFk
https://t.me/+6p6mX8PDw9o3YmFk

با ما دنیا را کاوش کنید و لذت ببرید.

144 0 0

❣ ترفند│Tarfand ❣

10 Mar, 09:55

فواید خوردن خرمادردوران بارداری

🔹بلند قد شدن نوزاد
🔹جلوگیری از نقایص مادرزادی
🔹رشد استخوان جنین
🔹تامین آهن زنان باردار
🔹جلوگیری از مشکل کلیوی
🔹زایمان آسان تر

🆔 @Chanel_tarfand❣

220 0 4

❣ ترفند│Tarfand ❣

10 Mar, 09:55

خواص شگفت انگیز پای مرغ

🔹درمان پوکی استخوان
🔹مفید برای راشیتیسم
🔹درمان سرماخوردگی
🔹درمان صدای مفاصل
🔹ترمیم کننده شکستگی عضلات
🔹بهبود دهنده دیسک کمر

🆔 @Chanel_tarfand❣

227 0 4

❣ ترفند│Tarfand ❣

10 Mar, 09:55

🔸در تخم مرغ عسلی ممکن است میکروب سالمونلا وجود داشته باشد که دراین صورت با نیمه پز عسلی شدن آن، جان کودکان را به خطر می اندازد !🍳

🆔 @Chanel_tarfand❣

214 0 3

❣ ترفند│Tarfand ❣

9 Mar, 19:37

مصرف سیب با پوست بیشتر به لاغری کمک می کند

زیرا پوست سیب سرشار از فیبر است
زیرا پوست سیب حجم معده را بیشتر پر می کند و از اشتهای کاذب می کاهد

🆔 @Chanel_tarfand❣

500 0 6

❣ ترفند│Tarfand ❣

9 Mar, 19:37

خواص جوشانده جعفری برای لاغری و سنگ کلیه

👈جعفری از سبزی های بسیار پر خاصیت است که خواص درمانی زیادی دارد و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد.

🆔 @Chanel_tarfand❣

493 0 9

❣ ترفند│Tarfand ❣

9 Mar, 19:37

ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز میشود !

👈بعد از ۴۰ سالگی در هر دهه، مغز ۵ درصد کوچکتر شده ،که منجر به افسردگی و آلزایمر شود
ورزش کردن از تحلیل مغز در اثر کهولت جلوگیری میکند !
🆔 @Chanel_tarfand❣

458 0 8

❣ ترفند│Tarfand ❣

9 Mar, 12:36

با هفت ماده ی غذایی سرشار از ویتامین A آشنا شوید

🔹جگر گاو
🔸سیب زمینی
🔹هویج
🔸 اسفناج
🔹کلم بروکلی
🔸 فلفل قرمز شیرین
🔹انبه

✔️ویتامین A یک ماده ی مغذی ضروری برای بدن بوده و در فرآیندهایی نظیر عملکرد مناسب سیستم ایمنی، تولید مثل، سلامت پوست، سلامت چشم و بینایی، رشد و تندرستی بدن، تاثیرگذار است

🆔 @Chanel_tarfand❣

511 0 5

❣ ترفند│Tarfand ❣

9 Mar, 09:30

معجزات میوه ها دردرمان بیماری ها چیست؟

ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط: ﺧﺮﻣﺎ
ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ و بادام
ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸک، ﺍﻧﺠﯿﺮ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ

🆔 @Chanel_tarfand❣

482 0 11

❣ ترفند│Tarfand ❣

9 Mar, 09:30

آب سبزیجات پخته شده شامل ویتامین ها و مواد معدنی می باشد

بنابراین اگر با غذا مصرف نشود بهتر است از آن در سوپ و سس و غیره استفاده شود

🆔 @Chanel_tarfand❣

473 0 5

❣ ترفند│Tarfand ❣

9 Mar, 09:30

صبحانه های ممنوعه و نباید خورده شوند ؟

👈🏻 قهوه
👈🏻 کورن فلکس
👈🏻 نان تست و کره
👈🏻 آب میوه‌های سبز
👈🏻 ماست‌های طعم‌دار بدون چربی
👈🏻 ساندویچ‌های آماده سوپرمارکتی

🆔 @Chanel_tarfand❣

456 0 6

❣ ترفند│Tarfand ❣

8 Mar, 21:17

00:57

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

اگه غذا پرید گلوتون و احساس خفگی کردید
اصلاً دستپاچه نشید و این کارو انجام بدید👨‍🚒

🆔 @Chanel_tarfand❣

633 0 27

❣ ترفند│Tarfand ❣

8 Mar, 20:36

🔺سالانه چند ایرانی
در اثر مسواک نزدن می‌میرند؟😐

شایدتعجب کنید اما
مسواک نزدن میتواند
باعث ابتلا به بیماری‌های
-⇠ قلبی
-⇠ دیابت
-⇠ سرطان
-⇠ پوکی استخوان
-⇠ زوال عقل و نهایتا مرگ شود .

🆔 @Chanel_tarfand❣

597 0 13

❣ ترفند│Tarfand ❣

8 Mar, 20:36

ویتامین ب برای پوست، موها و ناخن‌ها مورد نیاز است.
ویتامین B6 در ساخت کلاژن پوست نقش دارد.
ویتامین B7 نیز از سلول‌های پوست و موها محافظت می کند.

🆔 @Chanel_tarfand❣

569 0 10

❣ ترفند│Tarfand ❣

8 Mar, 19:28

♦️این ۹ هشدار بدن یعنی باید به پزشک مراجعه کنید

🔹اگر برخی از نشانه‌‍‌ها را به‌‍‌مدت طولانی در بدن‌‍‌تان مشاهده کردید، بدون این‌‍‌که نگران شوید برای احتیاط به پزشک مراجعه کنید. در ادامه این نشانه‌‍‌ها را مرور می‌‍‌کنیم.
🔹از نفخ رنج می‌برید.
🔹خروپف می‌کنید.
🔹همیشه خسته هستید.
🔹نمی‌توانید بخوابید.
🔹اگر از بوی بد دهان رنج می‌‍‌برید .
🔹همیشه سردرد دارید .
🔹رنگ ناخن‌های شما تغییر کرده است.
🔹وزن تان ناخواسته کاهش یا افزایش داشته است.
🔹ریزش موی شدید دارید

🆔 @Chanel_tarfand❣

599 0 10

❣ ترفند│Tarfand ❣

8 Mar, 13:19

00:05

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

تمرینات چربی سوز

🆔 @Chanel_tarfand❣

632 0 8

❣ ترفند│Tarfand ❣

8 Mar, 13:19

خروپف پیش از ۵٠ سالگی زنگ خطر است

🔹مطالعه‌ای نشان داد جوانانی که خروپف می‌کنند، ۶۰ درصد بیشتر احتمال دارد در دوران میانسالی سکته مغزی کنند و احتمال ابتلا به اختلال ریتم قلب در آن‌ها پنج برابر بیشتر است.

🆔 @Chanel_tarfand❣

613 0 8

❣ ترفند│Tarfand ❣

8 Mar, 13:19

00:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

چای را به این شیوه‌ها نخورید

🆔 @Chanel_tarfand❣

622 0 14

❣ ترفند│Tarfand ❣

7 Mar, 19:36

روزانه چند گرم قند و شکر برای بدن لازم است⁉️

🔺آیا اصلا لازم است قطع مصرف قند و شکر صورت گیرد؟ حقیقت این است که خیر. پس روزانه چند گرم قند و شکر برای بدن لازم است ؟

🔺انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه ۶ قاشق چایخوری شکر برای زنان و ۹ قاشق چایخوری برای مردان را مجاز دانسته و مصرف بیش از حد آن را آسیب زننده می‌داند. این در حالی است که آمریکایی‌ها به طور میانگین روزانه ۲۲ قاشق چایخوری شکر مصرف می‌کنند. چطور؟ کافی است یک قوطی سودا بخورید، هر قوطی سودا ۱۰ قاشق چایخوری شکر دارد
🆔 @Chanel_tarfand❣

704 0 11

Показано 20 последних публикаций.

11 680

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

🔺هر ڪدام‌از انگشتهاے دست مسئول یک احساسه ڪه با ماساژش میتونید اون احساس رو ڪنترل ڪنید 🔸شصت مسؤل...

سرخ کردنی ‌ها پیرتان می‌کنند! هر آنچه به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی ...

لیموناد داغ می تواند برای همیشه جان شما را نجات دهد ! 🔹️حتی اگر مشغله شما زیاد است ، باید به این...

🔺غذای تند باعث 🔸 طول عمر میشود 🔸به کاهش وزن کمک می‌کند 🔸باعث تمیز کردن سینوسها می‌شود 🔸 برای ق...

چند مدل طناب زنی برای چربی سوزی طناب زدن عضلات بزرگ و مهم بدن را درگیر می کند و این عملی اساسی در...