Bahaar_shahiii

دوستان گرامی سلام
بدلیل استقبال گرمتون از این دوره ظرفیت کارگاه به سرعت تکمیل شد

واقعا شگفت زده شدم 🙏

امیدوارم بزودی با دوره های جدید عالی کنارتون باشم

🌺

🌱

متاسفانه در جامعه امروز ایران مهمترین آموزشی که داده نمیشود خودشناسی و خود آگاهیست .
ما وقتی خودمان را نمیشناسیم و هیچ اگاهی از جنس مخالف خود هم نداریم پس ارتباط سالمی هم نمیتوانیم داشته باشیم،
این ارتباطات سمی در جامعه کاملا مشهود است.
ارتباط درست و سالم داشتن با هر انسانی یک مهارت اکتسابیست که به راحتی میتوان با کمی آگاهی و تمرینهای ساده بدست آورد

در جامعه امروز ما زنان مستقل و تحصیلکرده های فراوانی داریم که متاسفانه در ارتباطات با مردها دچار چالشهای فراوانی هستند چراکه هیچ آگاهی و آموزشی در این باره داده نشده است

یک زن مستقل قرار نیست شبیه مردها باشد تا بتواند در جامعه جایگاهی برای خود ایجاد کند
بلکه قرار است زن باشد؛
نکته اینجاست که زن بودن به معنای عشوه‌گری و طنازی نیست
زن بودن مفهوم بسیار عمیقی دارد که قطعا تفاوتهای فراوانی با مردها دارد و درک این تفاوتها زنان را به یک آگاهی خواهد رساند که بتوانند با تقویت نقاط قوت خود و رفع نقاط ضعف در یک ارتباط سالم با مردها قرار بگیرند

صد البته که مردها هم نیاز به آموزش دارند تا بتوانند به خود آگاهی و دگر آگاهی برسند تا بتوانند روابط سالمتری را تجربه کنند

تمام تلاش من در برگذاری این دوره این است که بتوانم یک خود آگاهی و دگر آگاهی به زنان و دختران بدهم تا در دام روابط سمی با جنس مخالف خود نیوفتند
این ارتباط فقط ارتباطات زناشویی نیست
هرگونه ارتباط با مردها چه پدر و برادر یا پارتنر و همسر حتی همکار و ریس مدنظر است

اگر سوالی درمورد آموزشهای این دوره دارید پیام دهید


باتشکر🌺

🌱سلام

بهارشاهی هستم مشاور- روانشناس

⚡️یک دوره آموزشی برای دختران و بانوان عزیز دارم با موضوع
« ارتباط سالم با مرد »

این دوره محصول چندسال مطالعه و اموزش من از معتبرترین و به‌روزترین منابع دنیاست.

- دوره آموزشی کارگاه محور است
و در پایان هر جلسه تمرین خواهیم داشت.

- تا پایان دوره تمام سوالات پاسخ داده میشود.

- مطالب بصورت ویس در کانال آموزشی قرار خواهد گرفت و برای همیشه در دسترس خواهد بود.

✅ برای اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید.
@Bahaaar_Shahi

⚜️توجه کنید که این کارگاه آموزشی فقط یکبار برگذار خواهد شد .

🌺

🌷تسلط بر هیجانات

روی مقاومتهای خودتون برای تسلط بر هیجاناتتون کار کنید
🔥هیجانات شما میتونه عصبانیت خشم پرخاشگری افسردگی دمدمی مزاجی ناامیدی خوشیهای بی اساس (مثل غیبت کردن بازیهای کامپیوتری مصرف الکل و سیگار چت بیمورد و ... باشه) و لذت جویی ( مثل رابطه جنسی خارج از قاعده مصرف قرص و مواد روانگردان و... باشه)

⚡️آیا من احساس گیر افتاده ای دارم که نمیتونم خشم خودمو کنترل کنم ؟ (همه عوامل بپرسین فرکانس تروماها پیام خاطره تصویر و ...)



⚡️آیا من احساس گیر افتاده ای دارم که پرخاشگرم؟ (همه عوامل بپرسین فرکانس تروماها پیام خاطره تصویر و ...)


⚡️آیا من احساس گیر افتاده ای دارم که زود عصبانی میشم ؟ (همه عوامل بپرسین فرکانس تروماها پیام خاطره تصویر و ...)


⚡️آیا من احساس گیر افتاده ای دارم که احساس نا امیدی میکنم توی زندگیم؟ (همه عوامل بپرسین فرکانس تروماها پیام خاطره تصویر و ...)


و ..


ادامه دارد ...


@bahaar_bodycode


بهار🌺

🌷تسلط بر جسم

روی مقاومتهای خود در مقابل ورزش تغذیه بدن ترک سیگار قهوه و وابستگیهای جسمی دیگر کار کنید

⚡️آیا من احساس گیر افتاده ای دارم که هر روز نیم ساعت ورزش نمیکنم ؟
( بقیه عوامل را هم بپرسید مثل فرکانس تروماها پیام خاطره تصویر و ....)

⚡️آیا من احساس گیر افتاده ای دارم که علاقه به غذاهای چرب و شیرین دارم؟
( بقیه عوامل را هم بپرسید مثل فرکانس تروماها پیام خاطره تصویر و ....)

⚡️آیا احساس گیرافتاده ای دارم که میل به سیگار داشته باشم ؟
( بقیه عوامل را هم بپرسید مثل فرکانس تروماها پیام خاطره تصویر و ....)



ادامه دارد...



@bahaar_bodycode




بهار🌺

🌷از همين امروز تلاش كنيد تا بوسیله بادی کد در پنج زمينه ي زير، مقاومتهای خودرا رها کنید تا معنای واقعی زندگی را درک کنید .



1. تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگي به ظاهر بدن، ترك سيگار، قهوه و وابستگي هاي جسماني ديگر.

2. تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگري، عصبانيت، افسردگي، دمدمي مزاجي، نااميدي، خوشي هاي بي اساس، لذت جويي با پيامدهاي منفي.

3. تسلط بر مسائل مالي:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالي زندگي.

4.تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيري كارها و به موقع عمل كردن.

5. تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردي و اجتماعي خود با ديگران
(دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهاي ديگر).



⚡️بادی کد میانبر ساده ای ست برای رسیدن به خواسته هایتان

@bahaar_bodycode



ادامه دارد....


بهار🌺

🌺

دوستان عزیز سلام

من هیچ کسی رو به هیچ عنوان تایید نمیکنم که در قبال گرفتن پول ایموشن یا بادی کد نیابتی انجام بده

خودتون فایلهارو گوش کنین و برای خودتون انجام بدین

مواظب باشین کلاهتون برندارن


بهار🌺

https://t.me/joinchat/AAAAAFgqd3joHjRm9YVUFA

کانال ازدواج و تناسب اندام بهار


با کانال من همراه بشین تا قدم به قدم با بادی کد به تناسب اندام و ازدواج برسیم



بهار🌺