#مشاور
انواع نشخوار فکری:
🔴 نگرانی درباره آینده و اتفاقات نیفتاده
🔴نگرانی درباره گذشتە
🔴صحبت های ذهنی که شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند
🔴 درگیر کردن بیش از حد خود درباره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی
🔴 بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند
🔴تردید و دودلی و فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده
🔴فکر کردن بیش از حد به اتفاقات...🌷
#روانشناسی_زندگی
@Pscholo2020Dilangy
انواع نشخوار فکری:
🔴 نگرانی درباره آینده و اتفاقات نیفتاده
🔴نگرانی درباره گذشتە
🔴صحبت های ذهنی که شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند
🔴 درگیر کردن بیش از حد خود درباره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی
🔴 بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند
🔴تردید و دودلی و فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده
🔴فکر کردن بیش از حد به اتفاقات...🌷
#روانشناسی_زندگی
@Pscholo2020Dilangy