بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل
①← زانو
🔹پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا
②← ران
🔹پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی
③← کمر
🔹پیاده روی،شنا
برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
درضمن فردا متخصص در کلینیک حضور داره 😍
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe
①← زانو
🔹پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا
②← ران
🔹پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی
③← کمر
🔹پیاده روی،شنا
برای خداحافظی با دردات تماس بگیر 😉
درضمن فردا متخصص در کلینیک حضور داره 😍
شماره تماس های کلینیک
09127370271
02126701272
آی دی تلگرام
@ORTHOPEDIC_sinohe