یک راه خانگی برای مدیریت سرماخوردگی
◽️تنها راه درمان سرماخوردگی استراحت و اجازه دادن به سرماخوردگی است. درمان‌های خانگی مانند نوشیدن مایعات زیاد، غرغره کردن با آب نمک ممکن است به مبارزه با سرماخوردگی و خلاص شدن از شر آن کمک کنند.
◽️یک روش دیگر برای مدیریت آن این است که عسل را به نوشیدنی های گرم اضافه کنید، یک قاشق عسل ممکن است یکی از موثرترین درمان‌های طبیعی برای مدیریت علائم سرماخوردگی باشد. عسل دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است و به رقیق شدن مخاط، تسکین گلودرد و تسکین سرفه کمک می‌کند.
◽️تحقیقات نشان داده است که عسل می تواند در کاهش سرفه موثرتر از شربت های سرفه باشد. اگر سرفه شما را در شب بیدار نگه می دارد، سعی کنید یک قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان چای گیاهی یا آب گرم اضافه کنید.
Join ➣ @Majalei_Pezeshki ☜
◽️تنها راه درمان سرماخوردگی استراحت و اجازه دادن به سرماخوردگی است. درمان‌های خانگی مانند نوشیدن مایعات زیاد، غرغره کردن با آب نمک ممکن است به مبارزه با سرماخوردگی و خلاص شدن از شر آن کمک کنند.
◽️یک روش دیگر برای مدیریت آن این است که عسل را به نوشیدنی های گرم اضافه کنید، یک قاشق عسل ممکن است یکی از موثرترین درمان‌های طبیعی برای مدیریت علائم سرماخوردگی باشد. عسل دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است و به رقیق شدن مخاط، تسکین گلودرد و تسکین سرفه کمک می‌کند.
◽️تحقیقات نشان داده است که عسل می تواند در کاهش سرفه موثرتر از شربت های سرفه باشد. اگر سرفه شما را در شب بیدار نگه می دارد، سعی کنید یک قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان چای گیاهی یا آب گرم اضافه کنید.
Join ➣ @Majalei_Pezeshki ☜