Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

🌊 کافه دریا ☕

@CafeDarya
Гео и язык канала: Иран, Фарси
Категория: не указана

نمیدانم که یادت هست کافه؟!
منم تنها
لب دریا
همان میز و
کمی تو ....
🌊 کافه دریا کافه ای تماشاییست
که همین حوالیست
منوی کافه : موسیقی
𝄞ི دریا ✓♡ کافه همیشگی ☕
سفر مجازی 🌍

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Иран, Фарси
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

🌊 کافه دریا ☕

21 Apr, 21:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: کانال تبادل هایپر
.
📌 برای دسترسی به  بانک فیلم ها ، جزوات و کتاب‌های آموزش
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...

کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
https://t.me/addlist/mhiDn7sHbk4wZWM8
18 0 0
🌊 کافه دریا ☕

20 Apr, 20:28

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
106 0 2
🌊 کافه دریا ☕

16 Apr, 16:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
تمام داروهای روانپزشکی و گیاهی
برای کاهش استرس
مدتی زمان لازم دارند تا عمل کنند،
اما جالبه که بدونید طبق تحقیقات
دو چیز آنی و فوری عمل می کنند:
آغوش و گرفتن دست...

𝄞ི @CafeDarya
233 0 4
🌊 کافه دریا ☕

15 Apr, 16:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
نمی‌دونستم چطوری زندگیمو تغییر بدم تا اینکه این پست رو در مورد نحوه تغییر دادن زندگی خوندم :

برای تغییر زندگیت فقط کافیه کارای هرروزت رو تغییر بدی چون زندگیت تغییر نمیکنه تا وقتی که همون کارای قبلی رو انجام بدی و همون نسخه قبلی از خودت باشی.

مجموعه کارای هرروزت میشه زندگی تو و نتیجه هایی که میگیری ، مثل کسی که میخواد برنده یه مسابقه بشه اما هرروز تمریناتش رو پشت گوش میندازه ، اگه توم کارای هرروزت رو تغییر ندی و پشت گوش بندازی به اون نتیجه نهایی و اهدافت توی زندگی هیچوقت نمی‌رسی.

برای تغییرِ کارای هرروزت فقط لازمه برنامه ریزی انجام بدی و با کنترل تنبلیت و عملگرا شدن نسبت به اون برنامه ، عادات جدیدت رو پیش ببری که نتیجه همین میشه ساخت بهترین ورژنت و زندگی ایده آلت و رسیدن به اهدافت.

فقط کافیه عادت ها و لایف استایل ایده آلت رو واضح بنویسی و برای رسیدن بهشون برنامه ریزی اصولی کنی و نقشه راه بسازی و در این راه آموزش ببینی و انگیزتو تقویت کنی عزیزم.

𝄞ི @CafeDarya
272 0 10 5
🌊 کافه دریا ☕

14 Apr, 16:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
اگه حوصله نداشتی، نت گوشیت رو خاموش کن.
اگه شخصیتت مثل همه نیست، به خودت اعتماد کن.
اگه کسی بهت حس بدی میده، جواب پیامش رو نده.
اگه بودن تو جمعی آزارت میده، اونجا رو ترک کن.
اگه لازمه گریه کن، نیازی نیست همیشه قوی باشی.
تو حق اینو داری که هر وقت دلت خواست وارد فضای امنت بشی و با یه انرژی مضاعف به زندگی عادی بگردی! پس زیاد به خودت سخت نگیر رفیقِ من!

𝄞ི @CafeDarya
279 0 4 1
🌊 کافه دریا ☕

13 Apr, 16:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
مهربون باش.
نذار دنیا تو رو سخت کنه.
نذار درد باعث نفرت تو بشه.
نذار تلخی شیرینی تو رو بدزده.

𝄞ི @CafeDarya
301 0 0
🌊 کافه دریا ☕

12 Apr, 16:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بزرگ‌ترین درسی که آموختم اینه که خودمو به چیزی اجبار نکنم، چه مکالمات، دوستی‌ها، روابط، توجه یا حتی عشق...
من متوجه شدم که هر چیزی که اجباری باشه ارزش جنگیدن رو نداره.
بنابراین دیگه به زور خودمو محدود به چرندیات نمی کنم و این چیزیه که باید باشه.

𝄞ི @CafeDarya
327 0 6
🌊 کافه دریا ☕

11 Apr, 17:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
351 0 1
🌊 کافه دریا ☕

11 Apr, 16:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
حرف حق رو امروز آقای مشاور گفت که:

"‏وقتی برای چیزی که باید سوگواری نکردی، حالا برای همه‌چیز سوگواری."
اینجوریه که لیوان میشکنه گریه ات میگیره، تو بحث کوچیک دلت میشکنه، تحمل دردت پایین میاد، وقتی چیزی رو که میخوای نمیشه؛ صبرت تموم میشه و اشک جاری میشه و..
بعضی وقتا ضعیف بودن و سوگواری کردن، دقیقا خود ِ خودِ قوی بودنه! لازم نیست همیشه قوی باشی بعضی وقتا باید اجازه بدی شرایط بگذره و رنج تموم بشه.
غصه خوردن و ناراحت بودن بخشی از احساس های ماست که نباید سرکوب بشه ولی نباید بزاری مدت طولانی توی اون حال و هوا بمونی فقط همین، اگه اینو بلد باشی شاید جلوی خیلی از آسیب های روحیتو بگیره.

𝄞ི @CafeDarya
380 0 10 2
🌊 کافه دریا ☕

10 Apr, 17:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
346 0 6
🌊 کافه دریا ☕

10 Apr, 16:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
• میخوای یه زن آلفا و قدرتمند به نظر بیای؟🤍

1. به دنبال تایید از دیگران نباش: یک زن آلفا ارزش خود رومیدونه ونیازی به تایید یا تایید دائمی از سوی دیگران نداره.
2. درگیر شایعات نشو: از درگیری های جزئی و درام فراتر برو.
3. از بیان نظر خود نترس: نظرات خود رو با اطمینان و قاطعیت، بدون ترس از قضاوت یا واکنش منفی بیان کن.
4. ارزش ها یا باورهای خود رو به خطر نینداز.
5. از چالش ها دوری نکن: چالش ها روبه عنوان فرصت هایی برای رشد و توسعه بپذیر.
6. توانایی های خود رودست کم نگیر: به خود و توانایی های خود ایمان داشته باش. چالش
های جدید روبپذیر و به خود فشار بیاور تا به پتانسیل کامل خود برسی.
7. اجازه نده ترس تورو عقب نگه داره: از منطقه راحتی خودت خارج شو و عدم اطمینان
رودر آغوش بگیر.
8. بی احترامی رو تحمل نکن: از دیگران احترام بخواه و برای رفتاری که
انتظار داری با تو مرزهایی تعیین کن.

𝄞ི @CafeDarya
357 0 9
🌊 کافه دریا ☕

9 Apr, 17:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
330 0 1
🌊 کافه دریا ☕

9 Apr, 16:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
بد ترین بلایی که افسردگی سرت میاره حضور نداشتنه.یعنی میدونی صبح بیدار میشی با هزار زور و زحمت کارای روزمره رو انجام میدی حتی دوستاتو میبینی و مهمونی میری .حتی شاید عاشق بشی ولی تو هیچ کدوم از این اتفاق ها حضور نداری.

𝄞ི @CafeDarya
349 0 4 2
🌊 کافه دریا ☕

8 Apr, 17:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
393 0 3
🌊 کافه دریا ☕

8 Apr, 16:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
تمام آدمهایی رو که میبینید سالهاست کنار هم موندن؛
در طول رابطشون، مدت زیادی با هم سازش کردن، اشتباهاتی رو بخشیدن که بخشیدنشون کار آسونی نبوده و دقیقا جایی متعهد موندن که وسوسه بر انگیزترین انتخاب ها جلوشون بوده..
فقط ویترین روابط رو نبینید!
رابطه ی موندگار نیاز به گذشت، سازش و تعهد قوی داره!

𝄞ི @CafeDarya
408 0 10
🌊 کافه دریا ☕

7 Apr, 14:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
417 0 2
🌊 کافه دریا ☕

7 Apr, 10:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
هر وقت احساس کردی، برای در یاد موندن نیاز به یادآوری خودت داری؛ اجازه بده فراموشت کنن.

𝄞ི @CafeDarya
417 0 12 3
🌊 کافه دریا ☕

6 Apr, 17:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
429 0 3
🌊 کافه دریا ☕

6 Apr, 10:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
وقتی بذاری آدما هر کاری که میخوان رو بکنن حس آسودگی عجیبی بهت دست می‌ده. وقتی به این درک رسیدم که مجبور نیستم به آدما یاد بدم که چجوری باهام رفتار کنن، می‌تونم برای خودم مرزهای مشخصی تعیین کنم، مجبور نیستم کنترل همه‌چی رو به دست بگیرم، می‌تونم خودم رو از موقعیتی که به دردم نمی‌خوره حذف کنم... آرامشم رو پیدا کردم.

𝄞ི @CafeDarya
450 0 7
🌊 کافه دریا ☕

5 Apr, 10:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
آدمای موفق، مستقلن رفیق!
تو ام اگه میخوای مستقل شی،
با این سه تا شروع کن؛
اولویت هاتو عوض کن
سحرخیز شو
و وابستگیاتو به اطرافیانت به حداقل برسون
وقتی اولویت هات تغییر کنن!
بجای بی برنامگی، اتلاف بیهوده زمان
و وقت گذاشتن برای ادمای نالایق
روی خودت، رشد و پیشرفتت تمرکز می کنی...
وهمه چی شروع به تغییر میکنه!
همه چی!

𝄞ི @CafeDarya
442 0 10 5
Показано 20 последних публикаций.