@General_information
⭕️ این آجیلها سرشار از پروتئین هستند:
وقتی صحبت از پروتئین میشود، برخی آجیلها بیشتر از بقیه میدرخشند؛ در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از پروتئین هستند.
👈۱. بادام زمینی
👈۲. بادام
👈۳. پسته
⭕️ این آجیلها سرشار از پروتئین هستند:
وقتی صحبت از پروتئین میشود، برخی آجیلها بیشتر از بقیه میدرخشند؛ در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از پروتئین هستند.
👈۱. بادام زمینی
👈۲. بادام
👈۳. پسته