🔵تکنیک‌های صحیح مطالعه✅
🔹در حین مطالعه از تکنیک‌هایی مانند :
●تیک زدن قسمت های مهم✔️
●علامت‌گذاری×
●یادداشت‌برداری📝
●خلاصه‌نویسی📑
●برجسته‌سازی(استفاده از های‌لایتر یا خودکار رنگی🖍)
●دست‌خوانی(دنبال کردن کلمات با حرکت هماهنگ چشم و دست✍🏻) و... استفاده کنید.
👇این تکنیک‌ها علاوه بر افزایش بازدهی و کمیت مطالعه از یکنواختی مطالعه و خستگی ناشی از آن می‌کاهند🥱
🔹همیشه قبل از شروع به مطالعه، نگاهی اجمالی به کل کتاب📙 داشته باشید و رئوس مطالب را به خاطر بسپارید.🧠
👇این کار باعث می‌شود حین مطالعه ذهن بازتر و دید بهتری نسبت به مفاهیم اصلی درس داشته باشیم.👀
🔹قبل از مطالعه، در حین و بعد از آن برای خود سؤالاتی⁉️طرح کنید تا حواس‌پرتی شما را در حین مطالعه کاهش دهد.📉
🔹آن‌چه را می‌خوانید با آموخته‌های قبلی‌تان ارتباط دهید.⛓️
👇با حل تست پوششی از مطالب قبلی ، میتوان علاوه بر مرور و ارزیابی دانسته ها ، برای یادگیری مطالب مرتبط آمادگی بیشتری کسب کرد.😉
🔹برای کاهش اثر خستگی و دلزدگی از متن و افزایش بازدهی خود، در مطالعه تنوع داشته باشید و یک روز را به یک درس اختصاص ندهید❌❌
👇علاوه بر تنوع درسی ، بهتر است در روز مباحث متنوعی مطالعه شود و به هر مبحث زمان کمتری اختصاص دهیم.با این روش از خستگی ذهن جلوگیری شده و بازدهی افزایش می‌یابد. 📈
💡برای مثال میتوان به جای 2:30 مطالعه شیمی ، آن را به سه بخش 50 دقیقه ای طی روز تقسیم کرد.
پس میتوان به جای مطالعه طولانی مدت یک درس ، با درس عوض کردن های متوالی به ذهن استراحت داد.😴
🔹قبل از حضور در کلاس پیش‌خوانی حتما لازم است.😯
👇پیش خوانی باعث می‌شود پس از آشنایی با مطالب با تمرکز بیشتری سر کلاس درس حاضر شوید. و در منزل به جای دوباره خوانی به حل تست بپردازید.✔️
☑@ariankhodakarami
🔹در حین مطالعه از تکنیک‌هایی مانند :
●تیک زدن قسمت های مهم✔️
●علامت‌گذاری×
●یادداشت‌برداری📝
●خلاصه‌نویسی📑
●برجسته‌سازی(استفاده از های‌لایتر یا خودکار رنگی🖍)
●دست‌خوانی(دنبال کردن کلمات با حرکت هماهنگ چشم و دست✍🏻) و... استفاده کنید.
👇این تکنیک‌ها علاوه بر افزایش بازدهی و کمیت مطالعه از یکنواختی مطالعه و خستگی ناشی از آن می‌کاهند🥱
🔹همیشه قبل از شروع به مطالعه، نگاهی اجمالی به کل کتاب📙 داشته باشید و رئوس مطالب را به خاطر بسپارید.🧠
👇این کار باعث می‌شود حین مطالعه ذهن بازتر و دید بهتری نسبت به مفاهیم اصلی درس داشته باشیم.👀
🔹قبل از مطالعه، در حین و بعد از آن برای خود سؤالاتی⁉️طرح کنید تا حواس‌پرتی شما را در حین مطالعه کاهش دهد.📉
🔹آن‌چه را می‌خوانید با آموخته‌های قبلی‌تان ارتباط دهید.⛓️
👇با حل تست پوششی از مطالب قبلی ، میتوان علاوه بر مرور و ارزیابی دانسته ها ، برای یادگیری مطالب مرتبط آمادگی بیشتری کسب کرد.😉
🔹برای کاهش اثر خستگی و دلزدگی از متن و افزایش بازدهی خود، در مطالعه تنوع داشته باشید و یک روز را به یک درس اختصاص ندهید❌❌
👇علاوه بر تنوع درسی ، بهتر است در روز مباحث متنوعی مطالعه شود و به هر مبحث زمان کمتری اختصاص دهیم.با این روش از خستگی ذهن جلوگیری شده و بازدهی افزایش می‌یابد. 📈
💡برای مثال میتوان به جای 2:30 مطالعه شیمی ، آن را به سه بخش 50 دقیقه ای طی روز تقسیم کرد.
پس میتوان به جای مطالعه طولانی مدت یک درس ، با درس عوض کردن های متوالی به ذهن استراحت داد.😴
🔹قبل از حضور در کلاس پیش‌خوانی حتما لازم است.😯
👇پیش خوانی باعث می‌شود پس از آشنایی با مطالب با تمرکز بیشتری سر کلاس درس حاضر شوید. و در منزل به جای دوباره خوانی به حل تست بپردازید.✔️
☑@ariankhodakarami