#فرار_نکنیم👌

⭐بسیاری از ما به دلیل بی‌حوصلگی، شتابزدگی، و بی‌قراری، از لحظه‌ی حاضر بیزاریم.
⚪️ذهن ما هیچ‌گاه در حال نمی‌ماند و همواره با شتاب به سمت آینده می‌دود. این بی‌قراری و فرار از حال ناشی از هراسی عجیب از مواجهه با واقعیت است.❤️
😵‍💫ما ترجیح می‌دهیم به آینده‌ای فرار کنیم که خود ساخته‌ایم، و با فرار از حال، از واقعیت دور می‌شویم...🔐
⚡اما مهم حال است مهم تلاش برای حال است..
از حال فرار کنیم قطعا اینده هم فراری هستیم❗️

💡کتاب "تفکر زائد" نوشته‌ی محمدجعفر مصفا، به خوبی این ماجرا رو شرح داده. اون در این کتاب به ما یادآوری میکنه که با زنده‌بودن در لحظه‌ی حال، می‌تونیم از دغدغه‌های بی‌پایان ذهنی رها بشیم و زندگی‌ای آگاهانه و پربار رو تجربه کنیم.🔥

🔥🔥بریم قسمتی از این کتاب رو بخونیم😎


#کتاب_تفکر_زائد
#محمدجعفر_مصفا
○○✅○○
💬@drfalahat