☑️ ویتامین B12 را دریابید!
🔸ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است.
🔹اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها
#کـــــــــانـــــال_گیــــــاهـــان_دارویــــــــــــی
🆔 🍂🍂🍂🍀 @Mediicinal_Plants
🔸ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است.
🔹اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها
#کـــــــــانـــــال_گیــــــاهـــان_دارویــــــــــــی
🆔 🍂🍂🍂🍀 @Mediicinal_Plants