🌟✨00:02 ناامیدی؛ از کجا شروع می‌شه و جملات رایجی که با خودمون تکرار می‌کنیم چیا هستن💫


🧙‍♀️ 00:36 تقسیم‌بندی عوامل ناامیدی به چه شکله؟ 🤔

🐬 00:54 عوامل بیرونی ناامیدی چه مواردی هستن و چگونه بر ما تاثیر میذارن‼️

🪸 08:00 عوامل درونی ناامیدی چه مواردی هستن و چگونه بر ما تاثیر میذارن‼️

🪴 14:42 راهکارهایی برای غلبه بر ناامیدی


با هم روش‌های عملی برای غلبه بر این احساس را کشف می‌کنیم و به شما نشان می‌دهیم که چطور می‌توانید دوباره به سمت امید و روشنایی حرکت کنید. 💪🔄

این یک سفر نیست، بلکه یک راهنمایی برای حس و حال بهتر است! 👩‍🚀✨
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
👩‍⚕️دکتر طحان
💫روانشناس
⭐️مشاور ارشد تیم گاماس 20
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
➖➖➖➖➖➖➖➖
💬رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات
🤩 تیم مشاوره گاماس ۲۰
➖➖➖➖➖➖➖➖