چگونه رابطه جنسی را طولانی کنیم؟
برای اینکه رابطه جنسی شما طولانی تر بشه عوامل مختلفی اثر گذارند
که امروز چند مورد از آنها رو بررسی می کنیم
اول، تغذیه مناسب.
بدون شک این بسیار مهم است، برای قدرت مردانه به سبزیجات و میوه های بیشتری نیاز دارید 💪🏻
دوم، خواب سالم.
حداقل 8 ساعت در روز.
و سوم فعالیت بدنی.
که در رابطه جنسی مفید است.
سلامت باشید 👌🏻
@zano_shohary
برای اینکه رابطه جنسی شما طولانی تر بشه عوامل مختلفی اثر گذارند
که امروز چند مورد از آنها رو بررسی می کنیم
اول، تغذیه مناسب.
بدون شک این بسیار مهم است، برای قدرت مردانه به سبزیجات و میوه های بیشتری نیاز دارید 💪🏻
دوم، خواب سالم.
حداقل 8 ساعت در روز.
و سوم فعالیت بدنی.
که در رابطه جنسی مفید است.
سلامت باشید 👌🏻
@zano_shohary