✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨
💟#گیاه_خواری
✴️•⇦
مضرات گیاه خواری طولانی مدت برای سلامت جسم و روح:🔸افسردگی و اضطراب
🔸کمبود ویتامین
🔸نفخ و اسهال
🔸کمبود ویتامین دی
🔸افزایش وزن و کاهش انرژی
🔸مشکلات هضم
🔸کم خونی
🔸ریزش مو
🔸آسیب های پوستی و ناخن ها
🔸مشکل خواب
🔸اشتهای زیاد
✨↫ در طب اسلامی مصرف به اندازهی گوشت بسیار توصیه شده است.
✨↫
نباید در خوردن گوشت نیز افراط باشد. 🍃در روایات آمده است که حضرت علی (ع) از خوردن
پشت سرهم گوشت خوشش نمیآمد. و امام صادق (ع) می فرماید خداوند از خانهای که در آن زیاد گوشت خورده شود ناراحت است.
(کافی ج۶ ،ص۳۰۹)
✨↫ حداکثر مصرف گوشت بنابر روایات سه روز یکبار است.
(المحاسن ج۲ص۴۷۰)
✨↫ بهترین حالت مصرف گوشت
هفتهای یک مرتبه است. و کمترین مصرف گوشت نیز چهل روز یکبار است و نباید بیش از چهل روز بین دو عده مصرف گوشت فاصله بیفتد.
(میزان الحکمة ج۳ص۱۵۲)
✨↫ برای درمان زردی صورت، کم_خونی، ضعف و بیماری باید گوشت کبابی(حرارت دیده با آتش مستقیم) مصرف شود.(المحاسن ج۲ ص۴۶۸)
✨↫
مصرف گوشت روزانه و گوشت خام یا نپخته و گوشت خشک مضر است.➣
@Tebeslamiiranii✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨