علت پیر شدن ما اینه که خواب عمیق نمیریم!

‌📍هر سلول در بدن پس از مدتی خسته میشه و در صورتی که بدن به خواب عمیق نره ،اون سلول ها نمیتونن خودشون را بازیابی کنن و به مرور پیر میشن.

‌📍پس اگه دوست دارید عمر طولانی داشته باشید و همیشه جوان بمونید،بدونید هیچ کاری واجب تر از فراگیری فنون رفتن به خواب عمیق نیست.

‌✅ دوره مدیریت خواب و رویا با همین هدف طراحی شده و پس از گذراندن جلسات اموزشی و تمرینات مخصوص، بر خواب عمیق مسلط خواهید شد.
.
.
.
@inlightdream