💊💉🚴🏻 پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃
🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی
🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟
🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش
🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش
🍏 که گردی آگه از راز تن خویش
🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش
☺️😉
موضوع بحث: سته ضروريه بالأسباب سته 👇
در ادامه بحث غذا🥙
✍ رعایت حال معده و مزاج در تدبیر خوردنی ها
✅ اگر معده رطوبی دارید و به این سبب غذا به مدت طولانی برای هضم در معده باقی می ماند. باید پیش از غذا خوردن و بعد آن، مقداری به و انار میل کنید. تا از این عارضه پیشگیری شود.
یکی از علائم شایع معده رطوبی، نفخ و ترش کردن بلافاصله بعد غذا است.
✅ اگر در معده خلط بلغمی باشد که سبب لغزیدن غذا شود باید از غذاهای غلیظ پرهیز شود و پیش از غذا و بعد آن عرق نعناع یا آبکامه و امثال آن میل شود. یا نوشیدن یک فنجان کوچک قهوه خرما به فاصله ی یک ساعت بعد غذا برای بهتر کردن هضم مناسب است.
یکی از علائم شایع آن، خلط پشت حلق در صبحگاه است. (البته سینوزیت هم این علامت را دارد.)
✅ اگر در معده غلبه ی خلط صفراوی وجود داشته باشد باید از شیرینی ها، پیاز و سیر پرهیز کرد، از غذاهایی مثل آش انار (انار ترش و شیرین) و آش غوره میل شود.
یکی از علائم شایع چنین عارضه ای این است که معمولا فرد همراه با غذا آب می نوشد و بدون نوشیدن آب نمی تواند غذا را فرو دهد.
ادامه دارد...
✍🏻 #پیام رسان سلامت:
کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز
این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی
☎️پاسخگویی به سوالات شما👇
@mrs_chatri
🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎
#سور_نیوز
#اخبار_شهرستان_سرخه
🆔 @soor_news
🍏 اگر خواهی به طب آری تو رویی
🍎 ز رمز و راز آن یاری بجویی؟
🍏 گذار از وقت خود گاهی برایش
🍎 بخوان از ابتدا تا انتهایش
🍏 که گردی آگه از راز تن خویش
🍎 سپس بهر مداوایت بیندیش
☺️😉
موضوع بحث: سته ضروريه بالأسباب سته 👇
در ادامه بحث غذا🥙
✍ رعایت حال معده و مزاج در تدبیر خوردنی ها
✅ اگر معده رطوبی دارید و به این سبب غذا به مدت طولانی برای هضم در معده باقی می ماند. باید پیش از غذا خوردن و بعد آن، مقداری به و انار میل کنید. تا از این عارضه پیشگیری شود.
یکی از علائم شایع معده رطوبی، نفخ و ترش کردن بلافاصله بعد غذا است.
✅ اگر در معده خلط بلغمی باشد که سبب لغزیدن غذا شود باید از غذاهای غلیظ پرهیز شود و پیش از غذا و بعد آن عرق نعناع یا آبکامه و امثال آن میل شود. یا نوشیدن یک فنجان کوچک قهوه خرما به فاصله ی یک ساعت بعد غذا برای بهتر کردن هضم مناسب است.
یکی از علائم شایع آن، خلط پشت حلق در صبحگاه است. (البته سینوزیت هم این علامت را دارد.)
✅ اگر در معده غلبه ی خلط صفراوی وجود داشته باشد باید از شیرینی ها، پیاز و سیر پرهیز کرد، از غذاهایی مثل آش انار (انار ترش و شیرین) و آش غوره میل شود.
یکی از علائم شایع چنین عارضه ای این است که معمولا فرد همراه با غذا آب می نوشد و بدون نوشیدن آب نمی تواند غذا را فرو دهد.
ادامه دارد...
✍🏻 #پیام رسان سلامت:
کاری از تیم سلامت رسانه مردمی #سورنیوز
این هفته با کارشناسی و مشاوره سرکارخانم مرضیه چتری مشاور طب سنتی
☎️پاسخگویی به سوالات شما👇
@mrs_chatri
🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎
#سور_نیوز
#اخبار_شهرستان_سرخه
🆔 @soor_news