🔴منهدم کننده های استخوان:
(علت پوکی استخوان)
♦️نوشابه
♦️چای سبز و سیاه
♦️بلغم شدید:
🔸غذای خیلی سرد و اسیدی
🔸ترشیجات
🔸ماست های صنعتی بازاری
🔸دوغ های صنعتی بازاری
♦️کم خونی شدید
♦️زندگی آپارتمانی
🔸راه پله
🔸دور از نور خورشید
♦️بی تحرکی
و....
@shefaraz
(علت پوکی استخوان)
♦️نوشابه
♦️چای سبز و سیاه
♦️بلغم شدید:
🔸غذای خیلی سرد و اسیدی
🔸ترشیجات
🔸ماست های صنعتی بازاری
🔸دوغ های صنعتی بازاری
♦️کم خونی شدید
♦️زندگی آپارتمانی
🔸راه پله
🔸دور از نور خورشید
♦️بی تحرکی
و....
@shefaraz