افزایش انرژی کاهش انرژی
ورزش ترس
مطالعه تلویزیون
شکرگزاری استرس
انضباط اهمال کاری
مثبت نگری افکار منفی
طبیعت کمبود خواب
تحرک الکل
آموزش اتلاف وقت
🌙
ورزش ترس
مطالعه تلویزیون
شکرگزاری استرس
انضباط اهمال کاری
مثبت نگری افکار منفی
طبیعت کمبود خواب
تحرک الکل
آموزش اتلاف وقت
🌙