دفاع شخصی


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified


قدیمی ترین کانال رزمی ایران در تلگرام
.
کانال دفاع شخصی جبرائیلی
هر روز چند پست دفاع شخصی خواهیم گذاشت
با نشر پست های کانال از ما حمایت کنید🌹🙏
.
مدیر چنل 👇
@Hiwa_jebraili
.
تأسیس کانال 👇
94/12/10

.
.

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Statistics
Posts filter


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
حالا من همش استرس دارم که نیفته😑😂


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چه حرفه‌ای..😊😊👍


👌👌


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
سلام دوستان خوبم
صبح تون عالی
نمیگویم روزتان بخیر،
که خیریست به کوتاهی روز
میگویم عاقبت‌تون بخیر،
که خیریست به بلندای سرنوشت
عاقبت تون بخیر
غم هایتان فانی
شادی هایتان باقی🌹🌹




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
قسمت سوم

https://t.me/+PYgdFl5q7TAzKZve


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
قسمت دوم
https://t.me/+PYgdFl5q7TAzKZve


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
مراحل ساختن « تانتو » قسمت اول

https://t.me/+PYgdFl5q7TAzKZve


اگه امسال آدمایے ڪه اذیتت میڪردن رو از زندگیت حذف ڪردے "تو بُردی"
اگه یاد گرفتے بخاطر حرف بقیه زندگی‌ نڪنے و ‌اونا رو پشت سرت رها ڪنے "تو بُردی"
اگه یاد گرفتے فقط باید به خودت تڪه ڪنے نه بقیه "تو بُردی"
تو بُردے چون یاد گرفتے زندگے اگه یه چیزایے رو ازت بگیره؛ حتما یه چیزاے بهترے رو بهت میبخشه!

👍👍👍


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✅ مجموعه تمرینات عالی برای کف پای صاف و تقویت عضلات کف پایی

کف_پای_صاف👌👌


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
مجموعه تمرینات عالی برای کف پای صاف و تقویت عضلات کف پایی

کف .پای صاف👌👌


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
مجموعه تمرینات عالی برای کف پای صاف و تقویت عضلات کف پایی

کف .پای صاف👌👌


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
مجموعه تمرینات عالی برای کف پای صاف و تقویت عضلات کف پایی

کف .پای صاف👌👌


مجموعه تمرینات عالی برای کف پای صاف و تقویت عضلات کف پایی

کف .پای صاف👌👌


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
مجموعه تمرینات عالی برای کف پای صاف و تقویت عضلات کف پایی

کف .پای صاف👌👌


تنها دستآوردم در ایام نوروز😜😜😜


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
کانال دفاع شخصی

https://t.me/+PYgdFl5q7TAzKZve


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
اصول بدنسازی از زبان چارلز گلس
قسمت سوم: تمرینات سینه


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
اصول بدنسازی از زبان چارلز گلس
قسمت دوم: تمرینات پشت و زیربغل


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
اصول بدنسازی از زبان چارلز گلس
قسمت اول: تمرینات سرشانه

20 last posts shown.

4 916

subscribers
Channel statistics