🔹 سویق هوش عالیه، اما با این کارها تاثیرش چند برابر میشه:
✅ حذف نوشیدنیهای سرد 🧊
✅ استفاده از غذاهای گرم و مقوی 🍲
✅ خواب کافی و ورزش منظم 😴🏃♂️
یادگیری و تمرکز بالا با تغذیه سالم شروع میشه!
📌 سویق هوش رو تهیه کردی
@Tebesavig
@Tebesavig
✅ حذف نوشیدنیهای سرد 🧊
✅ استفاده از غذاهای گرم و مقوی 🍲
✅ خواب کافی و ورزش منظم 😴🏃♂️
یادگیری و تمرکز بالا با تغذیه سالم شروع میشه!
📌 سویق هوش رو تهیه کردی
@Tebesavig
@Tebesavig